Вокруг столько соблазнов ничего не делать, но суровая реальность показывает, что бездействие - синоним смерти.
Лень возникает по разным причинам, иногда мы путаем её с усталостью. Бывает, что мы сами не понимаем, что нужно делать, чтобы как-то взбодрить себя, а если получится взбодриться, то ради чего? Именно поэтому в сознании должно быть сформировано четкое понимание: « Для чего я это делаю, почему я вообще должен что-то делать?».
Зачастую мы мотивированы материальными вещами, всеми хотя бы раз услышанное: «… иначе станешь уборщиком». Можно назвать это антимотивацией, в которой сила противодействия, сподвигает к действию. Это может помочь сделать первый шаг к чему-либо, однако имеет слабые перспективы в долгосрочном периоде.
В данном случае действие мотивировано «страхом», если я не сделаю этот отчет, меня уволят. Вряд ли отчет будет сделан качественно и блестяще, он будет сделан ровно на столько, сколько хватает, чтобы поставили галочку о выполнении своей обязанности.
Если говорить о перманентном избавлении от лени, халтуры и увиливанию от качественной работы, нужно спросить себя вновь: «Ради чего это?».
Например, у меня есть мечта открыть собственную студию по занятиям йогой, поэтому, каждый раз, когда я лежу, я теряю время, в которое могла бы совершенствовать свои навыки в йоге, в управлении бизнесом, каждую секунду можно считать упущенной в бездну в обмен на что? На телевизор и пиццу! Такой обмен не годится, он неравнозначен и ничтожен, на кону мечта !
Нужно ценить время и напоминать себе об этом. Те силы, которые в вас сейчас, огромны, с каждым годом они будут убавляться из-за банальных биологически не обратимых процессов. Однако прямо сейчас вы можете замедлить этот процесс, встать и начать действовать в направлении к своей мечте. Каждый день вы можете становиться лучше, познавать больше.
Поначалу тяжело, действия кажутся безнадежными и пустым, хочется все бросить и вернуться к любимому халату, в любимую Обломовку. Тут и появляется то, из-за чего все начиналось, лень зазывает обратно под одеяло, вновь появляются отговорки, почему у меня не получается, а другому легче.
Это сигналы изменений, которые нужно принимать как награду и мотивацию работать еще больше. Организм - сложный механизм, который постоянно ищет наиболее выгодное и энергосберегающее состояние, но разум должен брать верх над плотью, ведь не зря люди наделены мозгом. Способность к мышлению, а не инстинктивное поведение, отличает человека от многих других видов, пора этим пользоваться.
Зачем откладывать то, что можно сделать сейчас. Важно осознать, что сожаления о прошлом будут, но исправить их уже будет невозможно, выходит и сожаления становятся бесполезными. Один выход из ситуации - начать работать сейчас, чтобы в будущем сказать спасибо СЕБЕ, а не вскармливать себя ожиданиями: « в следующий раз точно сделаю иначе». Будет ли вообще следующий раз, зачем этот будущий раз, если существуешь прямо сейчас.
ЕСЛИ Вы дочитали статью и не убеждены в том, что можете все, стоит только начать, ТО прекратите себя обманывать, значит, вы не работали так, чтобы получить желаемое.