Многие женщиы сталкиваются с проблемой жирности кожи. Избыточная работа сальных желез приводит к появлению угревой сыпи, акне и к другим неприятностям.
Правильный уход и питание – вот, что нужно такому типу кожи.
Рассмотрим основные причины возникновения повышенной жирности кожи:
- Выработка гормонов
Они отвечают за выработку жира в сальных железах, то есть именно от них зависит состояние вашей кожи. Например, в менструальный период у женщин кожа становится более жирной.
- Неправильное питание
Жирная, сладкая и острая пища, газировки, алкоголь и мучные изделия – причины возникновения жирной кожи.
- Заболевания
Склонность к заболеваниям желудочно-кишечного тракта повышает шанс на появление жирной кожи.
- Чистота окружения
Присмотритесь к месту, где вы больше всего проводите времени. Пыль влияет на состояние вашей кожи. Поэтому не пренебрегайте генеральной уборкой и проветриванием.
- УФ-лучи
Мало кто знает, что солнечные лучи, способствуют утолщению рогового слоя, тем самым препятствуют выходу кожного сала, что приводит к различным высыпаниям.
- Неправильно подобранный уход
Нет жирной косметике, основу которой составляют масла.
- Пониженный иммунитет
Нарушения работы нашего иммунитета также может стать причиной появления жирной кожи.
- Соблюдение гигиены
Утренние умывания и очищающие процедуры для кожи защищают её от жирности и предотвращают различные воспаления. Не упускайте это из виду.
Уход за жирным типом кожи
Для начала, нужно узнать истинную причину появления жирной кожи, чтобы убрать излишнюю сальность раз и навсегда. В этом вам помогут: обследование организма и анализ крови на гормоны. Также не забудьте узнать, предрасположены ли вы на генетическом уровне к жирному типу или нет.
Если жирность кожи заложена генетикой, то поменять её в другой тип - очень сложная задача. Здесь стоит уделить больше внимания правильному уходу и питанию.
Питание при жирном типе кожи
- Вычеркните из своего рациона продукты с высокой степенью переработки и содержащие большое количество консервантов, ароматизаторов и красителей.
- Употребление сладкого, мучного, а особенно шоколада стоит сократить.
- Постарайтесь исключить соль из своего рациона.
- Выбирайте масло на основе оливок и подсолнечных семян, вместо сливочного.
- Употребляйте пищу, содержащую в себе витамин В, например, свежие овощи и фрукты, яйца и молочные продукты, так как именно он ответственен за здоровое состояние кожи.
- Выпивайте минимум 1-1.5 литра воды в день.
- Наполнить ваш рацион цинком и серой, так как именно они влияют на секрецию сальных желёз.
- Такие продукты, как рыба, мясо, морепродукты и капуста ваши лучшие друзья.
Основы ухода за жирным типом кожи
Существуют 3 важных этапа в уходе за жирной кожей:
- Очищение
Сопровождайте утреннее умывание применением гелей и муссов, которые можно легко смыть водой. Распределяйте средства круговыми движениями по влажной коже, избегая зону вокруг глаз.
- Тонизирование
Тоник стимулирует сужение пор, способствует устранению черных точек, жирного блеска и улучшает микроциркуляцию крови. Им можно также легко смыть остатки очищающего геля.
Тонизирующее средство всегда наносите на очищенную кожу лица и не используйте как средство для снятия макияжа!
При помощи ватных дисков наносите небольшое количество тоника на кожу по массажным линиям.
- Увлажнение
Ошибочно думать, что с жирным типом кожи крема не нужны. Они необходимы, так как защищают кожу от внешних факторов (холодный ветер, солнечные лучи и др.)
Стоит только избегать кремы на основе масел и с большим содержанием жирных веществ, а отдать своё предпочтение кремам, направленным на обогащение кожи влагой и защиту от иссушения.
Используйте крем 2 раза в день: днём - увлажняющий, а вечером – питательный.
Для дневного ухода подойдет SKINPROjECT CREMA RISTRUTTURANTE - крем с высоким содержанием факторов, способствующих восстановлению барьерной функции кожи и гидролипидной пленки. Обеспечивает кожу витаминами, увлажняет и заряжает энергией. Создает на коже тонкую пленку, которая защищает ее от воздействия негативных факторов окружающей среды.
Действия:
- восстанавливает кожный барьер
- нормализует работу влагоудерживающих и структур рогового слоя
- смягчает кожу
- разглаживает микрорельеф
- улучшает качество кожной ткани в целом
- защищает от УФ-лучей
Помните, что очищение, увлажнение, правильное питание и верно подобранный уход – верный путь к красивой, наполненной здоровьем кожи.
Заказать уход Skinproject Crema Ristrutturante можно в интернет-магазине corneal.ru