В современном обществе мы уже не полагаем своей жизни без гаджетов. Телефоны в буквальном значении стали продолжением нас и значительным элементом общественной жизни. С их поддержкой мы решаем рабочие вопросы, разговариваем с друзьями, узнаём новости, прослушиваем музыку и смотрим фильмы. И мы аж не догадываемся, какую вероятную опасность скрывает в себе наш смартфон.
Причина №1: телефон усугубляет зрение
Все мы хорошо знаем про то, что яркие экраны смартфонов, теликов и планшетов безоговорочно не способствуют улучшению зрения, но продолжаем по вечерами прилипать в гаджеты, рискуя самочувствием своих глаз. Экраны телефонов прибавляют нагрузки нашим бессильным глазам и активизируют сухоту и напряжение.
Причина №2: телефон усугубляет память
Да, не исключительно наше зрение, однако и память сможет пострадать от злоупотребления смартфоном. Некогда люди придерживали в уме номера телефонов, дни рождения, пароли, перечни покупок, а кое-кто и рецепты, но теперь мы «делегировали» эти полномочия своим смартфонам. Но проблема в том, что сохраняя в смартфоне необходимую информацию, вместо того, чтобы запомнить её, мы лишаем свой мозг работы. Иногда он не получает достаточную нагрузку, то начинает деградировать.
Причина №3: телефон приводит к бессоннице
На первый взгляд, достаточно безобидная привычка перелистывать ленту новостей перед сном может повергнуть к бессоннице. Специалисты не прекращают утверждать про то, что искусственный свет от экранов смартфонов, планшетов и компьютеров вредит нашему сну и нервной системе. Отсюдова сбитый режим и чувствование изможденности по утрам. Элементарно отрекитесь от смартфона вечерами ради безмятежного и качественного сна.
Причина №4: телефон может призвать депрессию
Эксперты подошли к выводу, что современные гаджеты могут побуждать у активных юзеров депрессию. А всё дело в приспособлении нашего мозга, который воспринимает яркие иллюстрации на экране за правду. Отсюдова глубокое раздражение личным присутствием и отход от действительности в виртуальный мир. Вдобавок мы рискуем утерять реалистичных друзей, обменяв жизненное общение на виртуальное.
Причина №5: телефон усиливает риск ДТП
Доказано, что применение телефона у баранки усиливает в пару раз прогресс риска аварий. Но рука сама так и тянется к гаджету, дабы проверить уведомления, отослать сообщение либо откликнуться на звонок, снижая концентрацию внимания на дороге. Поэтому прежде чем взять вручь смартфон, задумайтесь о себе и окружающих.
Я ни в коем случае не призываю вас отрекнуться от гаджетов, просто показал опасности.
