🍁Ноябрь - тоскливый месяц. Золотая осень уже спрятала свои краски до следующего года, а мандаринами в воздухе все еще не пахнет. За окном - сырость, моросящий дождь и голые ветки деревьев. Дни все короче, а ночи - темней.
И вот уже на пороге стоит осенняя хандра. Ходит из угла в угол и машет табличкой "Все плохо, все пропало!".
Чувствительные творческие натуры особенно остро переживают ее присутствие. Под ребрами зудит непонятная тревога, а тело отвечает ей ленью и апатией.
Что ж. Самое время погрустить с пользой! 👍
Люди, в которых горит творческая искра, способны даже хандру заставить работать на себя. И если вас посетила эта гостья, присмотритесь к ней повнимательнее: сколько самых разных эмоций она с собой приносит! А ведь они - основа любого творчества. Нужно лишь сменить знаки с минуса на плюс.
✔️ Осень - время трансформаций и размышлений. Самые яркие образы часто приходят именно осенью. Вдруг выясняется, что печаль может быть светлой, а грусть - созидающей. Тревога располагает к поиску решений, а лень - к мечтам. Все это смешивается в причудливый коктейль вдохновения, из которого рождается Музыка...
Вполне может оказаться, что вас посетила вовсе и не хандра, а Муза с венком из осенних листьев на голове и с мешком вдохновения за спиной.
Ловите полезные советы, которые помогут вам зарядиться энергией и направить ее в творческое русло!
Проводите больше времени с близкими людьми!
Что может быть уютнее теплых объятий и задушевных разговоров? А пожаловаться друг другу на жизнь за бокальчиком чего-нибудь горячего? Общайтесь: в беседе с дорогими вам людьми могут родиться прекрасные строчки для новой песни. А на душе обязательно станет светлей.
Больше света, красок и огня!
Очень часто неприятные состояния нас посещают от недостатка солнечного света и красок. Зажигайте лампы дневного света и свечи, надевайте цветную одежду, прогуливайтесь по улице, пока ещё светло. И разбавляйте серость яркими метафорами.)
Добавьте телу легкости!
Занимайтесь спортом и ешьте полезную пищу! Физические нагрузки отлично разгоняют кровь и дарят хорошее настроение. А здоровое тело легко влезает в новогодние наряды и хорошо смотрится на фоточках.) Не увлекайтесь фаст-фудом и тяжелыми блюдами - после них желание лечь и не встать накрывает даже летом.)
Антидепрессанты? Не, не слышали
Иногда тревожность может довести до того, что вы сами у себя диагностируете тяжелейшую депрессию. Во-первых, это модно. Во-вторых - красиво. В третьих, торжественно пострадать - это приятно. Но таблетки без назначения врача пить не надо, вреда от них будет больше. Если очень уж надо - трагично пейте витаминки.
Позвольте себе погрустить!
Закутайтесь в плед, налейте кофе, наденьте теплые шерстяные носки и сядьте у окна смотреть на капли дождя. В лучших традициях Инстаграма. И начинайте грустить. Самое важное тут - делать все красиво! Красота вдохновит и вас, и ваших подписчиков (вы же не забудете сделать парочку стильных фото, правда?).
Творите и вытворяйте!
Это не обязательно должна быть музыка. Попробуйте что-нибудь новое для себя. Свяжите носки под цвет гитары. Нарисуйте свое настроение и эмоции на куске обоев. Вылепите из глины специальную грустительную чашку. Передвиньте мебель: и чувство новизны появится, и физнагрузка, опять же. Позовите для этого друзей - будет весело! Совершайте романтические поступки, сделайте парочку добрых дел. Прыгните с парашютом - тоску как рукой снимет!
Балуйте себя!
Здоровое питание - это хорошо и правильно, но иногда можно порадовать себя и пироженкой с кремом. Пройдитесь по магазинам и купите себе что-нибудь интересненькое. Поваляйтесь в теплой ванне с пеной и песнями. Посмотрите хороший мотивирующий фильм. Нарушьте парочку нерушимых правил.
Утрите нос осенней хандре! А свой держите по ветру (и в тепле!).
❤️А в комментариях расскажите, влияет ли время года на ваше вдохновение? Выплескиваете ли вы осенние чувства в свою музыку?