Брокколи в Европе начали выращивать еще в 18 веке, а еще раньше в Риме и Греции.
Овощ богат витаминами и микроэлементами. У него высокая пищевая ценность. Большое количество белка, что немаловажно для веганов и сыроедов. Низкая калорийность 30-35 ккал на 100 гр, что подходит для людей следящим за своим весом. Брокколи можно употреблять в любом виде: В сыром, тушеном, жареном, вареном. При