Если вы решили купить новый матрас и уже определились, какой будет наполнитель, пружинный или беспружинный блок, то постарайтесь не ошибиться с размерами будущего спального места, потому что если разница с кроватью в ту или другую сторону будет около 5см, то это принесет ряд неудобств и не подарит желаемого комфорта.
Каких размеров бывают матрасы?
Прежде чем идти в магазин, сделайте замер своего спального места - длину и ширину кровати или дивана, и в соответствии с ними выбирайте матрас. Существуют стандартные размеры матрасов:
Односпальные бывают шириной 80 см и 90 см, полутороспальные -120 см, двуспальные, - здесь стандартная ширина бывает четырех размеров - 140, 160, 180 и 200 см. Длина у всех трех видов бывает190, 195, 200 см.
Самая оптимальная длина матраса, которая многим подходит – 200 см. Однако, если ваш рост не превышает 175 см, есть резон выбрать изделие длиной 190-195 см, самое главное – придерживаться правила, что длина матраса должна быть больше роста человека не менее 15 см.
У матраса есть еще высота, которая может быть самая разная, в зависимости от того, матрас пружинный или беспружинный. У первых стандарт высоты 20-30 см, у вторых – 5-15 см. Существую еще элитные модели матрасов, высота которых весьма внушительна и колеблется от 40 до 50 см, так как складывается из блоков и многих слоев наполнителей.
Если вы отдали предпочтение круглому матрасу, то здесь следует учесть такой параметр, как диаметр. У односпальных моделей он бывает в диапазоне 200-210 см; у полуторок -220 см; в двуспальных - 230-240 см.
Детские матрасы. Для ребенка выбор критериев матраса те же, что и для взрослых, в зависимости от его роста плюс 15 см, а лучше предусмотреть модель «на вырост». Самый распространенный размер матраса для детей 60x120 см, но бывают и больше70х140, 80х160 см и так далее. По высоте они тоньше, чем взрослые, размер колеблется от 6 до 12 см.
Жесткость матраса. В первую очередь для определения степени жесткости следует ориентироваться на ваши параметры тела (вес, рост, возраст), а также на состояние здоровья, присутствуют ли заболевания позвоночника, боли в спине.
Исходя из критериев возраста, считается, что чем человек старше, тем мягче матрас ему требуется: детям до 10 лет показано спать на жестких матрасах; до 22-х лет можно продолжать спать на жестких моделях или перейти на среднюю жесткость; до 50 лет рекомендуется средняя жесткость; а тем, кому за 50 лучше спать на мягких матрасах.
Существует пропорциональная зависимость степени жесткости и веса. Считается, чем тяжелее человек, тем жестче матрас ему подходит. Если ваш вес 45-65 кг, то выбор за мягким изделием, до 95 кг – подойдет матрас средней степени жесткости, а выше 95 кг – жесткий матрас.
Иногда происходят противоречия в связи с выбором изделия, согласно возрасту и весу. Например, человеку 21 год (выбор за жестким матрасом), весит он 60 кг (советуют мягкий матрас), то лучше все-таки ориентироваться на вес или в качестве компромисса отдать предпочтение изделию средней жесткости.
При наличии заболеваний опорно-двигательной системы, позвоночника обязательно проконсультируйтесь с врачом, тут продавцы вам не советчики.
Ошибки при выборе матраса. При выборе или заказе изделия, обязательно обратите внимание на метрическую систему в той ли иной стране. В каждой стране своя система для определения стандартов матрасов. Например, в США используют для расчетов дюймы (1 дюйм – 2,54 см). Если американский матрас имеет стандартный размер 80х78 дюймов, то в пересчете на наши параметры получается 203,2х198,1 см, очень легко запутаться! Во избежание проблем в дальнейшем, лучше выбирать матрас и кровать одного бренда или хотя бы, чтобы они были из одной страны-производителя.
Советы. Проштудировать литературу по выбору матраса – это хорошо, но лучше идти в магазин, где можно протестировать изделие. Не стоит стесняться полежать на предоставленных экспонатах несколько минут в привычной позе для сна. Лучше не тестировать сразу много изделий – перестанете понимать, что к чему.
Не пытайтесь экономить на хорошем матрасе, если все же выбранный вариант стоит очень дорого, то попросите показать образцы изделий с такими же показателями, но менее разрекламированного производителя. Если вы имеете проблемы со спиной, то лучше перед покупкой проконсультироваться с доктором.
К продавцам стоит прислушаться, так же, как и внимательно изучить этикетку, но в первую очередь доверяйте своим ощущениям. Не соглашайтесь на уговоры, типа: привыкните, сначала всем некомфортно или изделие новое, еще приобретет свою форму и т.п. Выбирайте матрас, на котором вам стало сразу же удобно. Помните, от этого выбора зависит качество сна и ваше здоровье.