Добрый день, дорогие подписчики и читатели канала! Меня зовут Елена, я молодая пенсионерка, семь лет назад переехала из Нижнего Новгорода в деревню. Живем вдвоем с моей 78-летней мамой. В выходные приезжают в гости сын и "гостевой" муж, помочь по хозяйству и разобраться с "мужскими" делами.
Осенью работы по хозяйству становится меньше, в огороде все давно сделано, двигаемся меньше. Это летом мы почти целый день находимся на улице, в движении, а осенью жизнь затухает. Ждем, когда снег выпадет, пойдем лопатами махать, чистить все дорожки. Но пока снега нет, а организм требует движения, поэтому,пока погода позволяет, ходим на прогулки по лесу или с палками по дороге.
В лес идем не просто так, а с какой то целью. Долгое время мы надеялись, что к нам придут грибы. Осень была прекрасная, солнечная, теплая, но не хватало дождей, из-за этого грибов мы так и не дождались. Один раз увидела дерево, на корнях которого росла целая семья неизвестных грибов. На поганки они были не похожи, пахли вкусно, я их сорвала и принесла домой.
По фотографии нашла, как зовут мою находку , оказалось что это "чешуйчатка ворсистая". Прочитала я про него информацию, он вроде бы съедобный, но я никогда не буду есть грибы, в которых не уверена на 100 %, поэтому сфотографировала находку и отправила в компост.
Затем мы нашли для себя еще одно занятие, чтобы не ходить в лес бесцельно. Стали собирать ветки елки и сосны в мешки, чтобы укрыть грядку с чесноком, цветы, кустарники. Совмещали прогулку по лесу с полезным делом, сейчас несколько мешков стоят, ждут, когда придут холода, чтобы послужить теплым покрывалом для наших растений.
Теперь от леса ждать нечего, все, что можно собрать, заготовить мы уже сделали. Пришло время доставать палки для скандинавской ходьбы и отправляться просто на прогулку . Мама, пока лежала в больнице, насмотрелась на больных бабушек с целым букетом различных заболеваний, и когда приехала домой, то сразу сказала, что нужно обязательно ходить каждый день.
В отдельные дни мы проходим 3-4 километра с удовольствием, а иногда ленимся, находим какие-то дела. Сейчас будем стараться не отлынивать, а то стоит засидеться и сразу появляются то головная боль, то боль в спине. Вообщем, будем двигаться, дышать свежим воздухом и любоваться красотой нашего леса.
Сегодня утром был дождь, но спустя некоторое время просветлело, даже выглянуло солнце и мы сразу взяли палки и пошли в путь. Дорога наша идет до ближайшей деревни, она асфальтированная, зимой ее чистят от снега. Ее облюбовали для прогулок не только мы, еще несколько пар бабушек ходят с палками, но все в разное время. Есть еще желающие приобщиться к здоровому образу жизни, но пока не могут решиться. Радует, что и в деревне люди задумываются о своем здоровье.
Пока гуляли, сняла один дом, стоящий на краю деревни. Его купила молодая семья на материнский капитал, хотя они живут в райцентре. Хозяин построил коровник, купил несколько коровок, а по двору у него бегают куры,для нас это редкость, потому что в деревне почти никто не держит скотину, даже курочек нет. Так радостно, что молодая семья завела свое хозяйство, приезжают, работают, детишки помогают.
Вот и все, прогулялись, хорошо размялись, прошли почти 8000 шагов, которые нужно проходить каждый день. Только дошли до дома, как начался ливень, во-время успели.
Спасибо, что дочитали. Оставляйте свои комментарии.