Каждый человек уникален. И уникальность его проявляется не только во внешности, но и во внутреннем мире. Природой нам дано сознание и способность мышления. Кто-то использует эти способности по максимуму и достигает успеха в разных областях. А кто-то наоборот, не развивает их и остаётся на прежнем месте.
Известно, что один и тот же факт люди с разным мировоззрением воспринимают по-разному. Помните, про наполовину пустой, наполовину полный стакан? Здесь тоже самое . Это зависит от разных жизненных позиций, от самого образа мыслей человека.
И вот это сознание может как навредить, так и помочь человеку. Положительные эмоции вдохновляют и мотивируют человека, в то время как отрицательные, наоборот, угнетают.
К сожалению, с прогрессом человечества, негативные эмоции стали больше накапливаться в телах людей, ведь, их практически некуда сбросить. От такой концентрации в теле появляются неврозы, различные болезни. Например, язва желудка. Очень часто она возникает у людей, которые много нервничают, у них напряженная работа и здоровье от этого подрывается.
Как говорят многие психологи, состояние нашего тела – это отражение внутреннего мира. Иногда, для того чтобы исцелить какую-либо болезнь, человеку нужно изменить себя кардинально. Новые привычки, новые мысли, новые действия. Далеко не каждому это удаётся, поэтому есть много людей с хроническими заболеваниями.
С чего начать? Начинать нужно с плохих мыслей. Их нужно заменить на хорошие. Начните в каждой мелочи, в каждом человеке искать что-то хорошее. Радуйтесь каждому новому дню, даже если радости вам это не приносит. Больше улыбайтесь. Хотя бы дома самому себе.
Устраивайте себе отдых чаще. Если вы на работе, то маленькая 5-минутка не повредит никому. Превратите свои недостатки в достоинства. Смотрите хорошие фильмы, ешьте вкусную еду, гуляйте по красивым местам.
Не бойтесь, тем самым вы не наденете «розовые очки», вы просто поможете своей психике и своему здоровью. Ведь не зря же существуют санатории и базы отдыха в лесах, где есть только тишина и покой.
А на сегодня всё, подписывайтесь на мой канал, комментируйте, ставьте лайки. Впереди вас ждёт ещё много интересного!