Сразу к ощущениям, меньше букв, больше дела.
По ощущениям утро стало сильно легче, но "ритуальные" сигареты все ещё лезут в голову.
Вместо этого новый ритуал по закидке табекса и возведению таймера. Организм начал сам считать время между таблетками разница+- 10 минут
Руки все равно тянутся в карман. Запах сигарет чувствую за 10-20 метров.
Появился небольшой депресс, но пока ещё все терпимо, срываться нет желания. 2 день лёгкий, кто бы что не говорил, большая проблема уснуть, а так норм.