Смотреть на улыбающегося малыша — наслаждение для родителей. Но если очаровательный розовый пупсик никак не хочет засыпать, капризничает в кроватке и среди темной ночи требует внимания, от родительской нежности и восторга не остается даже следа. Как приучить малыша засыпать без участия мамы и папы?
На этот счет разработано несколько методик, одна из самых популярных в западном мире называется Cry it out, что в примерном переводе на русский означает «дать прокричаться». Поговорим о преимуществах и недостатках способа.
Сначала о плюсах
Авторство принадлежит американскому доктору Ричарду Ферберу, разработавшему методику для помощи родителям в организации детского сна. Доктор считает плач важнейшим компонентом умения засыпать; поэтому ребенка перед сном полезно оставить одного и дать ему хорошенько поплакать. По мнению Фербера и поклонников его теории, кроха поплачет-поплачет, привыкнет к отсутствию взрослых, научится самостоятельно успокаиваться и засыпать без всяких проблем. Точно так же малыш будет себя вести во время ночного пробуждения. Выработанная привычка сработает, ночная темнота не вызовет тревоги у младенца, и ребенок опять тихонечко уснет, не побеспокоив родителей.
Конечно, папа и мама должны контролировать процесс; если дитя капризничает слишком долго, нужно к нему подойти, ласково поговорить и погладить. Но вскакивать через минуту после начала детского плача, брать на руки и укачивать — неразумный вариант, который сведет к нулевой отметке все усилия по нормализации сна. Ведь плач является естественным для малыша, именно так он проявляет личные эмоции. Доктор Фербер и его последователи советуют родителям не впадать в мгновенную панику, а просто выждать время и позволить плачущему карапузу успокоиться самостоятельно. Для его пользы!
Кстати, одной из причин беспокойного сна ребенка может стать неподходящий матрас. Плохое спальное место повредит не только сну малыша, но и помешает его правильному развитию. Ознакомьтесь с нашим рейтингом детских матрасов.
Минусы тоже имеются
Конечно, Запад нас многому научил, но мы тоже не лыком шиты. И, воспитывая младенцев, умеем благополучно обходиться без новомодных иностранных способов. Хотя cry it out нашим мамочкам знаком и активно используется многими из них. Особенно теми, кто имеет железобетонные нервы и с большим почтением относится к рекомендациям заморских докторов.
Однако далеко не все педиатры, в том числе западные, положительно оценивают метод Фербера. Главный недостаток его теории видят в нарушении эмоционального контакта между родителями и малышом, а также в полном игнорировании чувств ребенка. Детские слезы не всегда вызваны капризом, могут быть спровоцированы физическим недомоганием (например, пересыханием слизистой носика) или страхом. Каждый малыш — индивидуальность со своим темпераментом и потребностями, которые остаются за границей интересов американского доктора.