Найти тему

Как эффективно учиться дистанционно?

2020 год приносит много неудобств и заставляет подстраиваться под обстоятельства. Пандемия вынуждает сидеть дома. Этот факт, как никто другой, ощутили на себе все студенты и школьники, привыкшие вставать по утрам, добираться до учёбы и получать знание в классах, имея возможность видеть преподавателя. Но времена меняются. Как организовать рабочее пространство? Как составлять планы на день, неделю, четверть или семестр? Как выжать максимум из обучения на дому?

Учиться и работать можно с комфортом.
Учиться и работать можно с комфортом.

Подумайте о мотивации.

Ответьте себе на вопрос "Для чего мне это нужно"? Ответы могут быть самыми разными. Вам нравится сам процесс? Вы хотите закончить школу с золотой медалью? Или сохранить стипендию? Или вы уже давно получили диплом и вам необходимо развить навык, необходимый для работы? Когда вы определились с ответом, смело переходите к следующему пункту.

Теперь вы более самостоятельны...

А значит, у вас больше ответственности. Никто не будет следить за честностью выполнения работ, будить Вас к первой паре и распределять ваше время. Всё это теперь лежит на ваших плечах. Но вместе с этим появляется свобода действий. В каком темпе работать, учиться утром или вечером, в каком порядке выполнять задачи и т.д. теперь решаете Вы. Не забывайте о такой вещи как deadline (крайний срок сдачи проекта или задания). Заранее узнавайте даты и держите их на видном месте (об этом чуть позже). И помните, что чем ближе deadline, тем выше тревожность. Вы ведь не хотите сидеть в последнюю ночь и дописывать курсовую "на коленке", допивая десятую чашку кофе?

Уберите лишнее.

Сейчас ваш стол - место, где вы проводите большую часть времени. Старайтесь держать его в порядке. Конечно, время от времени пространство будет захламляться. Невозможно постоянно поддерживать чистоту. Но чем чаще вы разбираете все свои бумаги, тетради, канцелярию, тем больше будет места для работы, и тем больше свободы для полёта мыслей. Оставьте самое необходимое (ноутбук, ручку, учебник...).

Порядок на рабочем месте  повышает концентрацию.
Порядок на рабочем месте повышает концентрацию.

Подумайте, достаточно ли освещения? Ваши глаза скажут вам спасибо, если вы создадите комфортные условия для работы. Мой стол стоит около окна, и я в любой момент могу отвести взгляд от экрана компьютера или тетрадки, давая таким образом своим глазам отдохнуть от фокусировки на близких предметах. Окно так же является дополнительным источником света. Приобретите себе настольную лампу. Сейчас можно найти на любой вкус и цвет, лишь бы она выполняла свою прямую задачу.

Даже если Вы работаете за компьютером, не сидите в полной темноте.

Помните о том, что вам должно быть комфортно работать и не забывайте периодически проветривать помещение.

Всё важное на виду.

Расписание - ваш надёжный друг. Если по мере возникновения новых задач, записывать их в свои планы, то будет почти нереально забыть об эссе по английскому или об онлайн-конференции. Мой любимый подход в этом деле - использовать доску с канцелярскими кнопками. Моя из пенопласта ручной работы. Вы можете использовать пробковую или, например, маркерную доску и магниты.

Поместите на доску своё расписание, заметки, даты экзаменов или почту научного руководителя.
Поместите на доску своё расписание, заметки, даты экзаменов или почту научного руководителя.

Как всё успеть?

Составляя список задач, требующих решения в ближайшие сроки, невольно задаёшь себе этот вопрос. Самое главное правило - не откладывайте всё на самый последний момент. Да,в такие моменты адреналин не даёт уснуть, и продуктивность увеличивается в разы, но вместе с этим приходят стресс, головные боли, сбитый режим сна и, как следствие, ухудшение работоспособности. Чтобы такого не допустить, каждые несколько дней или неделю (профессионалы занимаются каждый день) составляйте план.

Посмотрите на все свои задачи и решите, какие нужно сделать уже сейчас, а какие через две недели, и выпишите их.

Речь идёт не о крупных проектах, над которыми нужно трудиться несколько месяцев. Далее около каждой задачи пометьте, сколько времени на неё уйдёт. Не расстраивайтесь, если потратили больше, чем ожидали. В следующий раз, учитывая свой опыт, получится более точно оценить необходимое время.

Как не стать выжатым лимоном?

Отдыхайте. Только так вы не сойдёте с ума.

Лучший отдых - смена деятельности.

Встаньте, сделайте зарядку, займитесь домашними делами, позвоните родственникам. Прогуляйтесь до ближайшего магазина (обязательно используйте маски в общественных местах). Не забывайте о своих хобби. Учёба важна, но не важнее самой жизни. Ваш успех в ваших руках!

-4

Хотите больше подобных статей? Дайте знать в комментариях.