Учимся справляться со своими проблемами

Сегодня мы разберём, как справляться со своими проблемами😌 Общество (подавляющая его часть) уверенно назовет несколько распространенных методов исцеления психики☝️ Во-первых, как это ни печально, алкоголь. Вторым идет знаменитый метод «соберись, тряпка»: окружающие доступно объясняют человеку, что его трудности — ерунда по сравнению с проблемами других. Ноги есть, руки есть — так чего ещё надо? Видно, человеку не хватает именно трезвого чужого голоса, чтобы понять настоящую оценку своих бед и мгновенно выздороветь🤗 Наконец, когда первые два способа не помогают, близкие соглашаются отдать человека психологу, чтобы тот вылечил поскорей😔 К несчастью, то что в нас закладывали годами, невозможно починить за месяц — но время летит быстро, а результаты стоят усилий💪 Между тем, помимо классической терапии, были придуманы и другие методы, групповые в том числе☺️ Самые распространенные — гештальт-терапия и психодрама, там Вы окажетесь в теплой компании таких же как и Вы. И будете поражены, когда увидите, сколько людей вместе с вами повторяет: почему мне не сказали раньше, что так можно?! Что ж, теперь вы об этом знаете. Само ощущение того, что Вы не одни вечный на планете, меняет столько, что дух захватывает😃 В любом случае, какое бы решение Вы ни приняли, просто помните: то, что мы привыкли называть «характером» и воспринимать со вздохом сожаления, как врожденное увечье, поддается изменению и улучшению🙃 А как Вы предпочитаете справляться со своими проблемами? #жить #проектжить