«Мама, не уходи!», «мама поиграй со мною!» Часто ли ваш ребёнок просит побыть с вами (поиграть)? Как реагировать на такие просьбы, если у вас другие важные дела или вы просто хотите уделить время себе, рассказала практикующий психолог Наталья Прусакова.
Для начала нужно не допускать чувство вины или, если оно подкрадывается – выключать его.
Исследования утверждают, что качественно проведённое время с детьми в день должно быть не менее 20 минут. Этого хватает для их нормального развития. Если вы, не отвлекаясь, провели это время с ребёнком, то можно сказать вы выполнили свою программу минимум на день.
Однако, этот показатель всё же усреднённый, а дети все разные.
- Во-первых, немаловажную роль играет возраст малыша: чем меньше ребёнку лет, тем больше он нуждается в присутствии близкого взрослого.
- Во-вторых, есть дети более самостоятельные, есть менее. И здесь же можно говорить как о влиянии воспитательного процесса, так и индивидуальных особенностей самого ребёнка.
В первый год нужно стараться быть рядом с малышом, создавая здоровую привязанность. Позже ребёнок исследует окружающий мир и приходит к маме для «подзарядки».
Есть периоды, когда ребёнок остро нуждается в вашей поддержке: адаптация и проблемы в саду, (школе), болезнь, стрессовая ситуация. Здесь нужно стараться быть с ребёнком столько, сколько ему необходимо, чтобы вернуться в нормальное ресурсное состояние.
И всё же приучать к самостоятельности нужно с рождения. Давать возможность ребёнку побыть одному.
И самое важное – не позволяйте «пользоваться мамой» для развлечения или обслуживания. Не поддавайтесь на эту провокацию. Ребёнку необходимо скучать, придумывать себе занятие, обучаться навыкам – это основа его интеллектуального и психологического развития.
Многие родители страдают, когда им приходится играть с ребёнком через силу, подавляя в себе волны протеста. Пробуйте отпускать и наблюдать, а не обслуживать и развлекать. Ведь после трёх лет ребёнку нужна игра, а не вы. И чем старше ребёнок, тем больше потребность в игре.
И, ещё: детям интересней играть с другими детьми, а не с вами. Помогите найти ребенку партнеров для игр.
А сколько времени вы проводите со своими детьми? Получается развивать их самостоятельность?