Найти тему

ПП запеканка: тыква, творог и яблоко (без муки, манки и сахара). Рецепт из СССР

Оглавление

Каталог рецептов

Блог

Изображение создано нейросетью Stable Diffusion 2.1
Изображение создано нейросетью Stable Diffusion 2.1

Запеканка из творога, тыквы и яблок

Приготовление

  1. Тыкву и яблоко натереть на тёрке.
  2. В творог добавить яйца и растереть до однородности.
  3. Всё соединить, посолить, добавить изюм (курагу) и/или сахарозаменитель и корицу, перемешать.
  4. Запекать в порционных формочках в разогретой до 200-220°C духовке минут 25-30 (до готовности).
  5. Запеканку можно подавать в формочках, украсив орехами, со сметаной или кефиром.

Ингредиенты:

  • 1 ст. творога,
  • 3 яйца,
  • 1 яблоко,
  • 2 ст. тыквы,
  • 2 ст.л. изюма (кураги),
  • корица,
  • сахарозаменитель - по вкусу,
  • щепотка соли.

Для подачи:

  • сметана (кефир),
  • орехи.

Приятного аппетита!

Спасибо за подписку, репосты и лайки :)

Попробуйте приготовить:

Правильное питание | Каталог рецептов

Блюда из овощей | Каталог рецептов

Запеканки | Каталог рецептов

Национальная кухня | Каталог рецептов

Все рецепты:

Каталог рецептов

Блог