Как работать эффективней

Сколько у вас было ситуаций, когда работа вообще не клеиться? Наверное, много. Когда вы просто не можете приступить к ней.

Продуктивная работа после наших методов

Есть 2 метода, как «заставить» себя работать. Они простые и работают на подсознательном уровне, но очень эффективные.

1. Всегда создавайте ритуалы перед тем, как совершать какую-либо работу, будь это учеба или оплачиваемая. Например, посчитайте шаги до здания, где вы рассчитываете прикладывать свои силы, или подпрыгните перед входом. Не важно, что это, но таким образом, вы настраиваете свой мозг на то, что вы сейчас будете его использовать, и он сразу включается.
2. всегда поощряйте свой труд. Неважно что вы сделала, будь это встали с дивана, или проснулись на 10 минут раньше, чтоб больше успеть. Вы должны себя за это наградить, если другие этого не сделали. Когда вы в следующий раз встанете с дивана, чтоб поработать - скажите себе: «Ты молодец, ты встал с дивана, так держать». Похоже на психические расстройства, но на подсознательном уровне вы захотите становиться лучше, чем вчера или час назад. При возможности награждайте себя вкусняшкой или чем-то другим, что вас может замотивировать.

Человек сам по своей природе ленив, но, человеческий мозг так устроен, что его можно подстраивать под себя, если вы знаете, что делаете.