Здоровье, здоровье и еще раз здоровье. Тренируя организм физическими упражнениями, мы укрепляем сердце, нормализуем кровообращение и давление. Существуют комплексы, улучшающие обмен веществ, снимающие напряжение и боль в мышцах, успокаивающе нервы. Спорт заряжает энергией!
Спорт делает наше тело сильным и препятствует ожирению, и делает нас более организованными и дисциплинированными.
Почему спорт так важен в нашей жизни?
Канал POLARIS, посвящён теме, искусства и спорта, и как тесно между собой они связаны. Мы познакомим вас со звездами большого, и не только, спорта. Поможем справиться со стрессом и страхами в жизни. Возможно дадим толчок в вашей спортивной карьере и развитии.
Спорт очень важен в нашей жизни. Он популярен среди молодежи и пожилых людей. Многие люди делают утреннюю зарядку, бегают трусцой по утрам и тренируются в клубах и разных секциях, а также участвуют в спортивных соревнованиях. Другие люди любят спорт тоже, но они лишь смотрят спортивные игры, слушают спортивные новости. Они предпочитают читать интересные рассказы о спортсменах. Но они не занимаются спортом. Физические занятия — важный предмет в школе. Мальчики и девочки играют в волейбол и баскетбол на уроках. Около школы есть спортплощадка, и школьники занимаются спортом на открытом воздухе. Спорт помогает людям сохранять здоровье.
