Десятки раз я задавала этот вопрос своим клиенткам на консультация и тренингах.
А за этим вопросом возникают следующие.
- Почему вы не хотите и не можете постоять за себя?!
- Почему вы не говорите: ”НЕТ, СТОП”, когда вас обесцениваю и унижают из раза в раз?!
- Почему вы не хотите начать проживать свою лучшую единственную жизнь?!
Ответ кроется в вашем детстве ― в ваших травмах, в ваших сомнениях, низкой самооценке, в вашей зависимости от вашего партнера-нарцисса, от социальных установок.
Даже если вы чувствуете, что не хотит так проживать свою жизнь, но есть зависимость от финансов партнера, жилищных условий, то все равно есть выход.
Если вы имеете финансовую свободу от своего мужчины, то ответьте честно на вопрос: “Почему вы до сих пор позволяете обесценивать себя?"
Честный ответ на этот вопрос даст вам реальный корень проблемы и вы будете знать с чем работать.
Ничего не изменится.
Если разрешать человеку себя унижать, обесценивать один раз, второй, третий, тот такая модель поведения будет повторяться ВСЕГДА.
Ваша реакция одна на крики, ссоры, на фразы типа: “Кто ты такая?”, “За что тебя уважать?”, “Сама виновата во всем?”. Вы молчите, терпите и принимаете такое отношение за правду, вы продолжаете готовить ему, служить, убирать, заниматься с ним сексом.
Лишь бы семья не развалилась, лишь бы дети росли с отцом, лишь бы не развод.
Не изменится он и ваша жизнь, пока не будет четких границ. Пока вы разрешаете с собой так себя вести.
4 шага, как начать меняться.
- Полюбить себя и поверить в себя.
Ваша жизнь у вас одна. И ни на ком, ваша жизнь не закончилась.
- Составить план.
Вы должны детально прорисовать картину того, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь была, какой вы хотите себя видеть.
- Найти ресурс.
Читайте успешные примеры женщин в таких ситуациях, вдохновляйтесь, медитируйте, проходите курсы, учитесь, занимайтесь собой. Поверьте в себя и в свои силы.
- Начать двигаться.
Просто начните. Скажите обидчику: “Стоп, я не разрешаю с собой так обращаться, я ухожу”.
И подтвердите действием свои слова.
Страшно менять свою жизнь?
Страшно, это когда вы разрешаете себя унижать. Страшно, что ваши дети видят, как вас унижают и они вырастут с ощущением, что так можно, и что ваш муж король, а вы ― никто. Страшно, когда ВАША жизнь крутится и зависима от мужа.
Если вы не можете решиться на этот шаг, я жду вас на личных консультациях и своих тренингах.
Я горжусь вами, ведь вы меняете свою жизнь. Благодарю, что читаете мой канал, ставьте лайк и делитесь статьей в соц.сетях.