Может быть трудно понять, что вызывает выпадение волос .
Играет ли генетика какую-то роль в облысении? Вероятно, у вас есть такие же проблемы выпадения волос, как и у ваших родителей? Одной из наиболее распространенных причин выпадения волос является наследственное облысение.
- По данным Национального центра биотехнологической информации, вы можете унаследовать склонность к выпадению волос с обеих сторон семьи. Помимо наследование выпадения волос, как и ваши родители, вы также можете унаследовать чувствительность к дигидротестостерону.
- Дигидротестостерон-это мужской половой гормон, который заставляет волосяные фолликулы истончаться и уменьшаться с течением времени, что приводит к облысению. Облысение по мужскому типу-это генетическое заболевание, которое является основной причиной выпадения волос у мужчин.
- У мужчин выпадение волос начинается на висках и темени и движется по М-образному образцу. У женщин выпадение волос лучше скрывается, но более распространено.
Эта статья ответит на ваши вопросы о том, как потеря волос может быть вызвана вашей генетикой.
Что такое выпадение волос?
Выпадение волос-это постепенное или внезапное выпадение волос. Она сопровождается некоторыми симптомами, такими как постепенное истончение волос на коже головы. Это наиболее распространенный тип, так как он влияет на большинство людей, когда они становятся старше. Если вы мужчина, вы заметите, что ваши волосы начинают отступать на линии роста волос на лбу.
Для женщин это обычно расширение пробора в волосах. Помимо редеющей линии роста волос, некоторые люди теряют свои волосы в виде пятнистых или круглых проплешин на голове, бороде или бровях. Этот тип состояния известен как облысение ареата.
Выпадение волос обычно вызвано гормональными изменениями, наследственностью, медицинскими условиями, лекарствами и добавками, лучевой терапией или чрезмерной укладкой волос. Однако наиболее распространенный тип выпадения волос вызван генетическими факторами. Это известно как андрогенная алопеция, облысение мужского типа и облысение женского типа.
Выпадение волос и генетика
Одним из наиболее распространенных факторов риска выпадения волос является семейный анамнез облысения. Хотя это не значит, что вы обязательно будете лысым, если у вас есть лысый дедушка. Однако унаследованные черты от обеих или одной стороны вашей семьи могут увеличить вероятность выпадения волос.
Хотя ваши волосы редеют естественным образом с возрастом, наличие генов означает, что у вас больше шансов испытать раннее начало и значительное истончение волос. Генетика является одной из ведущих причин облысения или выпадения волос у мужчин, поскольку наследственные гены могут влиять на чувствительность человека к дигидротестостерону.
Когда чувствительность к ДГТ повышается, это приводит к ослаблению волосяных фолликулов, что вызывает истончение. Для людей, которым не так повезло, это может начаться уже в период полового созревания или в возрасте 20 лет. Эффект постепенно усиливается с возрастом.
У женщин все немного по-другому. Весьма маловероятно, что истончение волос начнется после полового созревания, поскольку эстроген помогает бороться с чувствительностью к ДГТ в организме до наступления менопаузы. У обоих полов генетика также играет огромную роль в плотности, длине и росте волос.
Можно Ли Вылечить Генетическое Выпадение Волос?
К сожалению, вы не можете вылечить генетическое выпадение волос. Однако вы можете справиться или замедлить скорость истончения волос с помощью некоторых шагов. Вот несколько советов:
- Принимайте больше белка
Чтобы помочь вашим волосам получить больше текстуры и силы, убедитесь, что вы включаете больше белка в свой рацион. Такие продукты, как яйца, сыр, рыба и орехи, богаты белком и способствуют росту волос. Яйца в основном содержат белок и биотин, которые необходимы, поскольку волосяные фолликулы в основном состоят из белка.
Биотин необходим для производства белка, известного как кератин. Большинство добавок для роста волос содержат биотин, так как он может помочь в улучшении роста волос. Яйца также содержат цинк, селен и другие питательные вещества, необходимые для роста волос. Потребление достаточного количества белка-отличный способ обеспечить себе здоровые волосы.
- Избегайте жестких причесок
Для женщин жесткие прически имеют тенденцию тянуть за волосы, тем самым повреждая пряди волос. Хвостики могут напрячь ваши волосы и привести к истончению и выпадению волос. Фиксация тугих причесок еще больше увеличит скорость, с которой вы теряете волосы, особенно если вы генетически предрасположены к облысению.
- Используйте качественные продукты для роста волос и добавки
Существуют средства по уходу за волосами и добавки, которые можно использовать, чтобы помочь вашему росту волос. Добавки, такие как DHT-блокирующий шампунь и витамины, являются одними из лучших продуктов, которые вы можете использовать для борьбы с выпадением волос. Эти продукты предназначены для блокирования перепроизводства гормона ДГТ на коже головы.
Вывод
Генетика, бесспорно, играет огромную роль в определении скорости, с которой вы теряете волосы и как рано вы начинаете терять волосы. Однако, хотя выпадение волос может быть неизбежным, если вы генетически предрасположены к нему, вы можете замедлить скорость, с которой вы теряете здоровые волосы.
