Мы можем желать, чтобы некоторые воспоминания могли длиться всю жизнь, но многие физические и эмоциональные факторы могут негативно повлиять на нашу способность сохранять информацию в течение всей жизни.
Новое исследование, показало, что люди, которые чувствуют энтузиазм и бодрость-то, что психологи называют "позитивным аффектом", - с возрастом реже испытывают снижение памяти. Этот результат добавляет к растущему объему исследований о роли позитивного аффекта в здоровом старении.
Группа исследователей проанализировала данные взрослого населения среднего и старшего возраста, которые участвовали в национальном исследовании, проведенном в три временных периода: между 1995 и 1996 годами, 2004 и 2006 годами и 2013 и 2014 годами.
В каждой оценке участники сообщали о целом ряде положительных эмоций, которые они испытали в течение последних 30 дней. В двух последних оценках участники также прошли тесты производительности памяти. Эти тесты состояли из припоминания слов сразу после их предъявления и повторения через 15 минут.
Исследователи изучили связь между положительным аффектом и снижением памяти, учитывая возраст, пол, образование, депрессию, отрицательный аффект.
Результаты показали, что память ухудшается с возрастом. Однако люди с более высоким уровнем позитивного аффекта имели менее резкое снижение памяти в течение почти десятилетия.
Области будущих исследований могут касаться путей, которые могут связывать позитивный аффект и память, таких как физическое здоровье или социальные отношения.