При слове «баня» вы скорее всего представляете жаркую парную, запах берёзовых или дубовых веников, а также влажный воздух и треск дров в печи. Угадали?
В этой статье мы познакомим вас с далёкой «родственницей» русской бани - с японской баней Фурако.
При слове «баня» вы скорее всего представляете жаркую парную, запах берёзовых или дубовых веников, а также влажный воздух и треск дров в печи. Угадали?
В этой статье мы познакомим вас с далёкой «родственницей» русской бани — с японской баней Фурако.
Баня Фурако отличается от русской версии рядом особенностей:
- Фурако — это деревянная купель круглой формы, состоящая из двух частей: место для купания и печь, которая топится на дровах.
- Бочку делают из дерева дуба, лиственницы, кедра и сосны. Древесина насыщает воду эфирными маслами, благодаря чему лечебный эффект от использования увеличивается.
- Температура воды в бане составляет 40-50̊ C.
- Внутри бочки находится скамья для сидения, её наличие обязательно Для чего? Читайте следующий пункт.
- При погружении в бочку вода не должна доходить до области сердца. Нахождение в горячей воде увеличивает сердцебиение и повышается артериальное давление.
- Среднее время пребывания в воде 10-15 минут. Для новичков — 5 минут.
Посещение бани Фурако способствует:
- повышению обмена веществ
- улучшению иммунитета
- укреплению сердечно-сосудистой системы
- повышению стойкости к респираторным заболеваниям
- очищению кожи
- лечению болезни суставов, болезни почек
Как видите, японская «сестра» ничуть не уступает русской, а может даже чуточку опережает её по по пользе для организма. А вы пробовали баню Фурако? Как ощущения?
