Курение можно назвать в прямом смысле «деньги на ветер». Здоровья не прибавляется, а продукция с каждым годом дорожает. Я бросил эту чертову привычку в 2014 году, и вам советую сделать так же.
Никотин реально портит внешность. Кожа стареет и покрывается морщинами раньше, чем запланировано природой, зубы темнеют и разрушаются, волосы становятся сухими и начинают выпадать интенсивнее. Не хотите стать лысым, морщинистым и беззубым – бросайте!
Курение негативно действует на внутренние органы и системы организма. Повышение давления, стенокардия, снижение зрения – это лишь начало.
Сигареты отнимают время. Посчитайте, сколько минут в день вы тратите на перекуры. А могли бы за это время выполнить работу, посмотреть интересный фильм, почитать, освоить музыкальный инструмент или выучить иностранный язык.
Курение бьет по кошельку. При выкуривании 1 пачки в день за месяц набегает сумма в районе 3–3,5 тысяч рублей. За год это составит от 36 до 42 тысяч. За пару-тройку лет можно скопить на старенькую иномарку!
Сигареты воняют. Пальцы, волосы, одежда буквально пропитываются табачным запахом. Ощущение малоприятное не только для окружающих, но и для себя самого. К тому же, никотин въедается в кожу и зубы, а уж про запах изо рта и вспоминать не хочется.
Так что завязывайте с этим непотребством и берегите здоровье. Тем, кто решится на такой шаг, очень советую книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».