Если использовать русские слова, то (бу́ллинг — англ. bullying), дословно переводится травля, агрессивное преследование одного из членов коллектива (ребенка, студента, коллег) со стороны других. Причем это не всегда физическое насилие, может проявляться в словесной травле, распространении слухов, бойкоте. Чаще всего распространен в начальной и средней школе, но может и проявляться по отношению к взрослым людям.
И если в коллективе начинается буллинг, то сложно не включиться. Все члены коллектива сразу становятся участниками: одни агрессоры, другие- жертвы, третьи- наблюдатели. Причем травля может продолжаться достаточно длительное время. И буллинг причиняет вред психическому состоянию не только жертвы, но и наблюдателя.
Жертвой может стать абсолютно любой ребенок или взрослый человек. Выявить это можно по следующим признакам: нежелание идти в школу или на работу, подавленное состояние, излишняя уступчивость, нежелание общаться, уединение, плохой сон, аппетит. Что же делать, если ваш ребенок или вы стали жертвой буллинга?
- укреплять самооценку, вести себя спокойно, вести себя уверенно, хотя бы внешне;
- нельзя отвечать агрессору жестокостью, лучше применить очень мощное оружие- ЮМОР;
- избегать ситуаций, где возможна травля, отклоняя предложения поучаствовать в ней
Кто же становится буллером? Чаще всего это люди, подвергшиеся насилию в семье, пережившие психотравмирующие моменты.
Вот несколько примеров буллинга в школах.
Меня травили с 10 до 13 лет. Я носила брекеты, ходила с длинной косой и в консервативной одежде, мой папа ездил на немодных красных жигулях. Еще я занималась народными танцами, над этим тоже смеялись.
Наш класс делился на противоборствующие группировки: "крутых" ребят, которых знала вся школа, "середнячков" и совсем забитых мальчиков и девочек. Я не принадлежала ни к одной из них, хорошо училась и давала списывать, поэтому меня не трогали.
Я в школе была жирная. Откровенно жирная. Плюс рост чуть выше среднего. В сумме имеем вид - метательница ядра (только не мышцы, а жир). После окончания школы взялась за себя, сбросила вес (в результате этой постоянной травли - расстройство пищевого поведения. Каждые набранные 100 гр - истерика и паника), приняла свой рост и начала носить каблуки. Обзавелась семьей и друзьями.
Но сейчас распространен буллинг по отношению к учителю. Около 70% учителей становились жертвой буллинга. Причиной может стать что угодно- это и внешний вид, недостаточность опыта, профессиональное выгорание.
Но чаще всего учитель находятся в состоянии травли по другой причине. Ему психологически трудно признаться себе, что согласился работать в системе, которая унижает. В нашей системе образования убито слово «достоинство». Это страшно, потому что мы доверяем своих детей людям, которые потеряли внутреннюю опору. Об этом совершенно не принято говорить. Но это реальная действительность.
Встречались ли вы с элементами буллинга. Как выходили из подобных ситуаций?
Подписывайтесь на мой канал. Обсудим...