Как отрастить ногти максимально быстро, например, за неделю?
Мы предлагаем вам воспользоваться советами, которые помогут вам достичь наилучшего результата в деле отращивания красивых, здоровых собственных ногтей.
Общие рекомендации
В первую очередь, проанализируйте свой рацион, достаточно ли в нем сырых фруктов и овощей, и белковых продуктов. Обязательно возьмите за правило съедать каждый день несколько орехов, сухофруктов и яблоко, например. Непременно в ежедневном питании должны присутствовать мясо или рыба или творог/сыр.
Систематический массаж ногтей с применением любого растительного масла усилит циркуляцию крови под ногтевой пластиной и, как следствие, поспособствует более быстрому росту ногтя.
Делайте иногда вот такую лимонную ванну для ногтей: разрежьте лимон и погрузите кончики пальцев в половинки лимона, после чего не забудьте воспользоваться кремом.
Ванночки для ногтей
Вот несколько наиболее полезных и эффективных рецептов для ваших ногтей.
Налейте пол литра теплой воды и размешайте 2 столовые ложки соли плюс несколько капель йода. Подержите пальцы в растворе минут 15 и смажьте кремом.
Еще лучший вариант – сделать ту же процедуру с морской солью, только без йода – его там достаточно и так. Нужно 2-3 повтора в неделю.
Подогрейте, допустим, касторовое масло и размешайте его с несколькими каплями йода и глицерина. Погрузите пальцы на 20 минут.
Полезные советы
Если вы регулярно красите ногти, не пользуйтесь цветным лаком постоянно. А еще устраивайте ногтям отпуск – пусть они побудут пару недель без лака хотя бы раз за год.
Когда мажете кремом руки, не игнорируйте ноготки – помассируйте ногтевые пластин и тоже.
Используйте щадящее средство, когда снимаете лак.
Пользуйтесь перчатками и дома по хозяйству, и на улице – не только в мороз, но и в ветреную погоду.
Если вы постараетесь следовать этим рекомендациям, то ваши ногти будут отрастать очень быстро.