Как полюбить себя, на самом деле знают немногие. Часто это становится причиной того, что большое количество людей живут в постоянной неудовлетворённости собой и своей жизнью.
В этой статье вы найдете секреты, как полюбить себя и начать уважать.
С чем часто путают это понятие ?
Любовь к себе — это не нарциссизм!
Это вовсе не значит считать себя царем земли и думать, что все другие хуже. На самом деле это естественное и скромное ощущение себя, которое вы принимаете в себе. В этом нет ничего напряженного.
Когда вы любите себя:
● вы пребываете в гармонии с собой;
● чувствуете уверенность в любой ситуации;
● уважаете все, что делаете и говорите.
Как же полюбить себя?
Примите своё прошлое
Часто бывает так, что люди испытывают недовольство собой и чувство вины за события в прошлом. Эти чувства не позволяют вам принять и полюбить себя.
А что если посмотреть на прошлые ситуации по-другому? Оценить их не как ошибки прошлого, а как драгоценный опыт, который сделал вас сильнее и мудрее.
Важно не зацикливаться на прошлом и двигаться вперед, используя полученный опыт в своей жизни.
Ставьте в приоритет удовольствие
Скорее всего, раньше вы не любили себя и не позволяли себе делать что-то ради удовольствия. Начните! Удовольствие излечивает. Удовольствие позволяет легко справляться со всеми сложными, на ваш взгляд, трудностями обычной жизни.
Удовольствие вернет вам силы.
Поощряйте себя
Хвалите себя за каждый, возможно, маленький поступок, а не только за достижение поставленных целей. И не наказывайте за неудачу.
Любовь — это процесс, а не окончательная цель.
Не ищите причин, чтобы полюбить себя
Любовь к себе безусловна, также как и любовь к детям или родителям. Настоящая любовь к близким вам людям не требует доказательств и не допускает сомнений. Точно также и с любовью к себе.
Не забывайте, что вы – важный, ценный и незаменимый человек для родных, близких, и друзей. Это вам поможет осознать собственную ценность.
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
Перестаньте себя сравнивать
В любой сфере обязательно найдется тот, кто в чем-то лучше. Один больше зарабатывает, у другого красивее одежда, а третий смешно шутит. Не нужно замечать чужие плюсы и расстраиваться, что не достигли такого же уровня.
Это очень неудачная стратегия, порождающая неудовлетворенность собственной жизнью и многочисленные комплексы. Единственный человек, с которым нужно себя сравнивать – это вы сами.
Теперь вы знаете, как полюбить себя, начать уважать и жить в гармонии с собой. Используйте в своей жизни эти практики и получайте хорошие результаты!
