Добрый день, дорогие читатели. Сегодня о том, что действительно стоит почитать.
Гретхен Рубин – американская писательница и журналистка, у которой казалось бы было все, что нужно для счастья: любящий муж, дети, успешная творческая карьера, интересная жизнь. Но в один относительно прекрасный день она вдруг поняла, что не настолько счастлива, как должна была бы. И по журналисткой традиции она решает сделать из своих исканий эксперимент длиною в год и называет его «Проект счастье».
Я прочитала эту книгу в первый раз 10 лет назад, когда она только появилась в русском переводе, и рада была увидеть ее до сих пор на полках книжных магазинов уже в новом переиздании. На меня она оказала в свое время очень большое влияние, ведь я впервые задумалась о том, что быть счастливым – это наш собственный выбор, или даже навык – поддающийся тренировке.
Каждый месяц Гретхен посвящает какому-то аспекту счастья – пробует новое, меняет привычки, формирует свои Великие Истины и составляет собственную формулу счастья.
Так январь у нее посвящен поиску источников сил, или скорее дыр, в которые эти силы утекают. Февраль – любви и улучшению отношений с мужем. Март – решением проблем на работе и поиску новых целей. Апрель – открытию новых радостей в родительских обязанностях. Май – себе и творческому развитию. Июнь отведен для развития дружеских отношений.
В июля она отвечает на вопрос, в деньгах счастье или нет. В августе обращается к Богу и духовности. В сентябре начинает новое. В октябре тренирует ум и пытается осваивать медитацию. В самый противный месяц осени, в ноябре, Гретхен пытается повелевать своим настроением. Ну и декабрь – месяц для подведения итогов.
Как видите, Гретхен подошла к вопросу достаточно комплексно. И я уверена, что каждый читатель найдет в ее опыте и рассуждениях что-то интересное и полезное для себя. Поэтому смело рекомендую эту книгу всем, кто также как и я, и она, ищет для себя, что же такое счастье и как быть счастливыми.
А если хотите, подписывайтесь на мой канал, и будем изучать этот вопрос дальше вместе. Спасибо и до новых встреч!