«Что бы еще съесть, чтобы похудеть?». Знакомая фраза, не так ли? А что слышим в ответ? Либо совет отойти от холодильника, либо смех. Как обидно…
Но сейчас многое изменилось. Благодаря системе Екатерины Миримановой, женщины, придерживающиеся ее системы «Минус 60», могут есть все и стройнеть! Эта система была названа так интересно, потому что позволила самой Екатерине похудеть на 60 кг. Добившись успеха, автор решила написать книгу и поделиться своим рецептом борьбы с лишним весом со всеми желающими. Система быстро приобрела популярность и ежедневно приобретает все новых последователей.
Принципы системы «Минус 60» достаточно просты. Их легко соблюдать. Она не вызывает чувства голода и не ограничивает объемы пищи.
До 12.00 позволительно есть все и в любых количествах. После полудня питание ограничивается способами приготовления (исключается жаренные продукты) и совместимостью продуктов (нельзя сочетать белки и углеводы). Ужин допускается до 18.00 и только из предлагаемых системой вариантов. После есть ничего нельзя.
Последователи Екатерины добиваются поразительных результатов. Эта система позволяет сбрасывать до 8-10 кг за месяц. Потом бывают остановки веса, но за это время кожа подтягивается и организм настраивается на следующий этап. Попробуйте, возможно, это и есть тот самый способ, благодаря которому вы достигнете своей мечты и желаемого веса!
