Сегодня я поняла, что в своей голове постоянно кручу навязчивые мысли. Учу, спорю, доказываю, что человек неправ, объясняю, как можно исправить что-то, спасаю. Больше всего я учу в голове мужа. Сегодня я категорически решила, что больше никогда не буду этим заниматься!
И что? Мою посуду, заметила, что опять мысленно что-то доказываю мужу. Прекратила. Через несколько минут уже объясняю что-то сестре. Опять заставила себя прекратить. Но скоро уже опять спорю с другой сестрой.
И я совершенно не могу от этого избавиться. Я поняла, что у меня сильнейшая зависимость спасать кого-либо, учить, спорить.
Набрала в интернете: Как избавиться от зависимости? Полистала, но пока не нашла чего-то полезного.
Прекрасно понимаю, откуда ноги растут. Из семьи. Отец пил, мама всячески старалась, чтобы он не пил. Даже меня отправляла с отцом, надеясь, что с ребёнком, он не напьётся. Но что толку знать, откуда зависимость, как от неё избавиться?
Знаю, что от зависимости избавляться очень сложно, а иногда даже невозможно. Интересно, смогу ли я избавиться от неё? И как?