На первый взгляд это кажется чем-то невозможным, правда?
Но на самом деле всё вполне реально.
Возможно, вы уже слышали о методе "Хоопонопоно"? Если нет, то я сейчас о нём расскажу.
Дословно Хоопонопоно переводится как "исправить ошибку". Эта древняя гавайская практика позволяет обрести внутренний покой, избавиться от обид и плохих мыслей. Суть метода в том, чтобы признать, что всё плохое мы
На первый взгляд это кажется чем-то невозможным, правда?
Но на самом деле всё вполне реально.
Возможно, вы уже слышали о методе "Хоопонопоно"? Если нет, то я сейчас о нём расскажу.
Дословно Хоопонопоно переводится как "исправить ошибку". Эта древняя гавайская практика позволяет обрести внутренний покой, избавиться от обид и плохих мыслей. Суть метода в том, чтобы признать, что всё плохое мы притянули к себе сами, а, значит, исправить можем также - самостоятельно.
Формула метода
Практика необычайно проста, состоит она из проговаривания четырёх фраз:
- Я люблю тебя
- Мне очень жаль
- Прости меня
- Благодарю тебя
Повторять эти фразы нужно как можно чаще, мысленно или вслух.
Можно говорить слова, обращаясь к человеку, с которым хотите исправить негативную ситуацию.
Удачи и будьте счастливы!