Найти тему
Ксения Романова

Справиться с негативом

Когда мне сложно, я иду мыть пол...

Пол никогда не бывает абсолютно чистым.

Набираю ведро воды, добавляю средство для мытья полов, достаю швабру и приступаю к работе.

Мою все щелчки, где может скопиться грязь.

Когда мне сложно, я не спрашиваю себя: За что? А почему так? Почему именно со мной? Чем я это заслужила?

Я кладу эти мысли в ящик, набираю воды и мою пол. Так я могу ясно прочистить свой путь от всего неуместного и не нужного. Помыть дорожки, по которым будем ходить я, муж и наши дети. Чистые, ясные.

Я не могу ответить на все вопросы, которые от меня не зависят. Однако чистота в доме - это то, что я могу с легкостью сделать.

Так появляется лёгкость и ясность мыслей.

А как вы справляетесь с негативными мыслями?