"Самый опасный враг - это друг" - истина. Вот, например, Вы делитесь с подругой своими переживаниями, подробностями личной жизни? Любая информация о Вас - оружие против Вас. Сказать честно, прожив много лет среди людей, я стала осторожней, но нет, нет, да обожгусь. Дружила с одной милой дамой, много что ей доверяла за бутылочкой вина. Меня, конечно, настораживало то, что она перессорилась с братом до конца жизни, и с дочкой - на 4 месяца. Я строила иллюзию, что я особенная для неё, мы поддерживали друг друга в трудную минуту, вместе мечтали, разбирали жизненные ситуации. Мне хотелось примирить её хоть не с братом, так с дочкой. Я не разглядела в ней Воина (манипулятора, обвинителя, по головам ходителя). Это один из 3 х типов человеческой личности. Об этом напишу в другой статье. Лучше подскажу Вам симптомы надвигающейся ссоры или разрыва. Главное, что стоит между женщинами - зависть. Редко кто не поддаётся такому искушению. Только начинают появляться фразы: "Тебе хорошо, у тебя есть машина !", "У тебя работа хорошая, не то, что у меня !", "У тебя муж есть!"... и всё в этом роде, скажите себе: "Осторожно!". Бегите от такой подруги. Зависть - демон, охватывающий Вашу подругу. Вам нужна дружба с демоном? Сравнивая себя с Вами, она начинает чувствовать себя ущербной, ей плохо и она нанесёт вам ущерб: устоит Вам скандал, обвинит во всех смертных грехах. В ссоре она говорит много гадкого, чтобы теперь Вы почувствовали себя ущербной. Цель: нанести удар по вашей самооценке, Вашему самочувствию, здоровью и настроению. Моя бывшая подруга вылила на меня столько яда, я полдня "обтекала". Не вздумайте страдать весь день! Именно этого от Вас и добиваются. Ваши страдания для врага - мёд. Не дайте одержать над собой победу. Что только она не собрала: опошлила мои отношения с мужем, якобы я плохая жена ( Это верный знак, что женщина претендует на вашего супруга) Мы с ним 35 лет живём в браке, а она только официально замуж 5 раз выходила, выкидывала мужчин как сломанные игрушки, а сейчас у разбитого корыта. С дочкой меня поссорить хотела: клин между нами вбить. У меня с дочкой хорошие доверительные отношения, а она со своей цапается постоянно. Я только оправилась от ковида, даже здесь несправедливо обвинила: якобы я жалею, что не заразила её ковидом. Съязвила, что интеллект после ковида снижается, и я - живое тому подтверждение. Это изощрённый вид оскорбления. Только зря она так: над больными и убогими измываешься - добра от Бога не жди. У меня психологическое образование. Я решила оказать себе психологическую помощь. Надеюсь, вам пригодится мой метод. Мне было больно, сердце болело, я чувствительный человек. Главное, понять, что цель врага (не хочу называть её даже бывшей подругой) - нанести мне ущерб. Не стала опускаться на её уровень и вести себя как базарная баба. Ушла от удара: заблокировала её в соцсетях. Важно не опускаться на уровень оппонента, скандалисты там как рыбы в воде. Лучше перейти на более высокие вибрации. Если вы умеете играть на каком-то инструменте и давно его не брали в руки, теперь самое время. У меня есть синтезатор, я самоучка. Сыграла свои любимые произведения, даже сочинила детскую песенку для внучки про колючего ёжика.Написала статью на тему "дружбы" (когда выскажешься, становится легче). Главное отвлечься, облегчить переживания, потому что в первый день они самые тяжёлые. Если Вы рисуете (я рисую маслом - это нечто , состояние потока), то обязательно включите музыку. Грустную или весёлую, какую попросит душа. Очень полезно петь. Музыка легко подхватывает Вас и уносит высоко и далеко от склок и бабских разборок, от обид и злости. У меня распечатаны тексты любимых песен, я включаю видеоклипы в ноутбуке и пою. Севара, Алсу, Павел Смеян, Ева Польна - подпевайте им, у них прекрасные одухотворённые песни. Пение имеет психологический лечебный эффект. И вот я уже высоко, мне чужды низменные порывы. Ваша душа Вам скажет спасибо. Кому -то поможет отвлечься уборка или физическая работа. И всё-равно включите музыку, чтобы изменить настройки. Здорово тем, кто умеет танцевать, особенно в паре. Одному тоже полезно потанцевать. Вечером я выпила валерьяночки (отвар корней), чтобы крепче спать. Можете недельку попить на ночь. Под утро проснулась с мыслями о ссоре, а точнее о разрыве. Какой смысл продолжать дружбу с токсичным человеком? Снова заснула с мыслью, что проснусь и помолюсь о своей однокурснице, которая заболела ковидом. Когда я болела ковидом, она за меня молилась. Вот что ту скажешь, есть ли женская дружба? Вопрос остаётся открытым. Или надо знать с кем дружить? Если Вы замужем, дружите с замужней, свободные пусть дружат со свободными. Как есть неравный брак, так и дружба неравная не приведёт ни к чему хорошему. Это и материального положения касается. Зависть - завуалированная враждебность.
Добавлю, чтобы отвлечься от тягостных чувств, полезно переключиться на когнитивную составляющую, заставить работать мозг. Полезно задать вопрос : "Какие плюсы в нашем разрыве?" Ответ: Теперь я не буду давать ей денег в долг! Прошлым летом я мечтала о бассейне, накопила, уже покупать собралась, она попросила денег в долг, я дала и не купила бассейн. Она моими деньгами погасила свой платёж по кредиту. Пусть теперь со своими кредитами сама разбирается. Ещё теперь у меня будет больше свободного времени, перестанет красть моё время: переписываться ни о чём!" Баба с возу - кобыле легче.
Иногда рана заживает, а шрам остаётся. Вот вам психотерапевтическое упражнение против шрамов. Научитесь расслаблять всех мышцы, когда достигните расслабленности, подумайте о том событии, которое выводило вас из равновесия. Повторяйте несколько дней, пока не начнёте воспринимать его нейтрально или даже весело. Можете представить свою подружку в образе Бабки - Ежки, как она с длинным носом, одним зубом, размахивает метлой и беспомощно кричит.
Сделайте наш Мир немного добрее. Можно отправить знакомым пожелания доброго утра, дня или вечера с милой картинкой вконтакте. Вы почувствуете, что много хороших людей, которые не лезут к Вам в душу с расспросами, чтобы собрать на Вас компромат.
Если вы обжигались на подружках и вам понравился мой способ восстановить душевное равновесие после ссоры, ставьте пальчик вверх. Я пойму, что не зря пишу для вас! А с меня статья о трёх типах людей: Воине, Клоуне и Официанте. Мы вместе подумаем, кому с кем лучше дружить. А пока будем надеяться, что женская дружба существует!