Китайская нация славится своим долголетием. Сами китайцы уверены, что всё благодаря точке жизни Цзу Сань Ли.
Ещё несколько веков назад монахам удавалось сохранять крепкое здоровье на протяжении долгих лет жизни. Добиться такого результата можно было лишь при помощи точки здоровья и долголетия. Самым сложным считается поиск этой самой точки. Чжэн Фучжун в своём трёхтомнике «Лучший доктор – ты сам» подробно описал методику продления жизни.
Автор писал, что дожить до 120 лет возможно благодаря одному нажатию, главное – точно определить место. Сделать это не так сложно, если знать нюанс. Во время нажатия на точку должно быть небольшое болевое ощущение. Это говорит о том, что энергия Ци активизирована, а значит будет и эффект от терапии. В противном случае результата не будет.
«Не нужно бояться небольшого покалывания, смертельных точек на теле нет, навредить себе просто невозможно», – утверждает китайский медик Дзяо Юнь.
Хотите жить долго и не болеть? Начинайте работать с точкой долголетия.
Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм - именно так считается на Востоке.
Как Вы видите, ничего особенного для этого не нужно!
* Просто положите ладонь на свое колено.
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.
♦ Прогревание. Традиционно точку прижигают, а точнее, прогревают при помощи полынных сигар (моксов). Сигару поджигают и подносят к точке цзу-сан-ли. При этом во время такой процедуры тлеющая сигара не должна прикасаться к коже, потому что так можно получить ожог. Важно глубоко прогреть эту точку.
Уже через 2-3 дня хронические болезни будут меньше беспокоить. Затем о них и вовсе можно будет забыть. Самочувствие и внешний вид заметно улучшатся.
При отсутствии специальных полынных сигар в этих целях можно использовать кружочки из горчичника или перцового пластыря.
Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новолуния по 1-3 минуте.
Процедура прогревания точки цзу-сан-ли противопоказана при повышенной температуре, онкологических заболеваниях и инфаркте миокарда.
♦ Массаж. Также можно просто производить массаж точки долголетия. Для этого необходимо одновременно воздействовать указательными пальцами, направляя при этом давление под колено по следующей схеме: 10 секунд массажа - 5 секунд перерыв.
Всего массаж точки долголетия должен длиться не больше двух минут.
Утренний и вечерний массаж точки Цзу-сан-ли
Перед началом массажа необходимо принять удобное положение, как правило, положение сидя. Выровняйте свое дыхание и настройтесь на процедуру.
Рекомендуется массировать точку долголетия утром по часовой стрелке.
Начинать выполнение такого массажа рекомендуется на восьмой день после первого дня новолуния. Он оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, иммунную систему и улучшает работу органов.
Утренний массаж точки долголетия называют стимулирующим.
Вечерний сеанс массажа активной точки долголетия (который выполняется во второй половине дня) называют исцеляющим, а отличается он от стимулирующего тем, что массажные движения выполняются против часовой стрелки.
Стимуляция точки от ста болезней не занимает много времени и не имеет противопоказаний. Это отличный способ улучшить свое самочувствие и укрепить организм.
