Скажу сразу, бабули бывают разные и некоторых лучше не слушать. То есть возраст сам по себе не является авторитетом.
Моя бабуля всегда была и остаётся мудрой женщиной и несмотря на возраст даёт дельные советы и по прежнему видит мир объективно.
▪️Всегда учись.
Нельзя применять знания, которыми ты обладал 20 - 10 или 3 года назад. Мир стремительно меняется и для того, чтобы жить в этом мире и быть успешным нужно меняться самому. А меняться можно только меняя свое мировоззрение и обучаясь чему-то новому.
▪️Следи за питанием.
Мы раньше не следили. Ели вообще все подряд, и молоко пили, и булочки ели, и сахар, и курицу, и доширак. Сейчас и пшеница другая и коровы. И курица не домашняя, а с гормонами и антибиотиками, экология другая совсем. Поэтому жить как раньше, питаться как раньше и быть здоровым и энергичным уже не получится. Так что смотри почаще пункт первый и меняйся, когда изменяются обстоятельства.