В социальных сетях и на телевидении все чаще употребляют слово абьюз. Это слово прочно вошло в нашу речь, но далеко не все знаю его значение. Давайте разложим по полочкам всю информацию об этом термине:
Абьюз — это форма психологического, физического, сексуального или экономического насилия над человеком.
Абьюзивные отношения - это не только про контакт между влюбленными, а так же между друзьями, семьей, коллегами...
Самое главное, что вы должны знать: НИКОГДА не оставайтесь в отношениях с абьюзером! В первую очередь вы должны думать о себе и своей безопасности.
Важно вовремя распознать абьюзера в своем круге общения, поэтому мы подготовили несколько советов, на что стоит обратить внимание:
1.Контроль
Если вам запрещают видеться с друзьями и родными, контролируются любые ваши действия, то это ограничение вашей свободы. Как результат зачастую мир жертвы в абьюзивных отношениях сужается до партнера. Контакт с внешним миром теряется, и это одна из важных причин, по которой жертва потом боится рвать связь с абьюзером — у нее просто больше никого не осталось.
2.Критика
Речь именно о той критике, о которой человек не просит. Однако абьюзеры критикуют без всякого приглашения, систематически, в самых разных сферах: по поводу внешности, увлечений и вкусов второго человека.
3. Пренебрежение личными границами человека
Если малознакомый вам человек подходит к вам слишком близко, трогает вас или ваши вещи, его совсем не волнует ваше мнение на счет его поведения. В более близких отношениях это проявляется в таких вещах, как: взять телефон без спроса, зайти в комнату без стука, произнося подобную фразу: "Тебе есть что от меня скрывать?"
4. Неглект
Неглект — это форма насилия, где имеющий власть человек не оказывает требующуюся от него помощь, намеренно отказывается удовлетворять жизненно важные потребности зависимого от него человека и опровергает свою причастность к сложившейся ситуации.
5. Газлайтинг
Газлайтинг — форма психологического насилия, главная задача которого — заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности.
К самому типичному проявлению газлайтинга относятся фразы типа «ты неадекватно реагируешь», «ты больной», «ты истеричка», «всем очевидно это».
Большую роль играет понимание: нужно понимать, почему нужно избегать абьюза и исключать его из своей жизни. Никто не должен испытывать на себе пагубное влияние абьюзера.