Доброго времени суток дорогой читатель , хочу немного поделится своей неприятной историей из жизни . А именно как я заболел глубокой депрессией .
Небольшая предыстория
Как в дальнейшем я уже узнал ,депрессия имеет различные начала , она может быть врожденная ( передается по наследству 99% случаев ) , приобретенная ( потеря близкого человека , какое то очень шокирующее событие и тд ) и травма головного мозга ( возможно ушиб в детстве ,сотрясение ) . Почему я это написал ,что-бы каждый кто испытывает симптомы депрессии задали вопрос ,а откуда ее происхождение ? И наверняка процентов 70 поймут это , тк к примеру у меня это генетическое предрасположение ,потому как мой дедушка ,как я позже понял так же болел депрессией .
Предыстория такова ,что вспоминая различные свои детские загоны ( мысли которые меня загоняли в неприятное состояние ,на тот момент я не понимал ,что это депрессивные эпизоды ) ,я осознал ,что с детства испытывал различные депрессивные состояния , ( страх ,навязчивые мысли и тд ) . И это чередовалось примерно каждые 10 лет .К примеру один эпизод в 12 лет , второй в 22 год , ну и третий в 32 ( самое тяжелое мое состояние ) . Суть в том ,что депрессия имеет цикличность ,и как раз приблизительная цикличность у меня это в расстоянии десяти лет .
Просто решил написать это ,чтобы каждый понимал ,что если с ним происходит что-то не объяснимое ,то сначала нужно уловить от чего и почему . Это на самом деле важно .
Хочу обратится к тем ,кто считает что он на данный момент находится в депрессии , якобы не хочется смотреть телевизор ,вот нет настроения или еще какие то мелочи . Депрессия - это не просто нет настроения , в депрессии человек не живет а существует , это очень страшно ,я лично побывал в очень глубокой депрессии и знаю о чем говорю . И так же хочу сказать тем людям ,кто якобы советует попить успокоительные ,травки или медикаменты ( не по рецепту ) ,а по типу валерьяночки и прочего , не стоит лезть с этим в такую болячку , понимаю ,что многие хотят помочь особенно близкие но ,это не выход ,тк депрессия это простыми словами нарушение процессов головного мозга и понятно ,что никакие травки , пустырник и валерьянка вам не помогут .
В следующей статье ,я расскажу свою историю из жизни ,как я заболел глубокой депрессией и как я от нее вылечился ,спустя год !
Всем крепкого здоровья ,это самое главное в нашей жизни , нет безвыходных ситуаций . Будьте здоровы !