Когда я начала учиться на экзистенциального терапевта, я хотела всех вылечить. Всем рассказать , какое это чудо психотерапия. Меня беспокоило и волновало, что у людей трудности, а они их не видят. А я вижу, и очень хотела помочь, всех спасти. Жутко расстраивалась, что они не соглашались со мной, даже обижалась и злилась.
Всё это со временем вылечила и продолжает лечить моя личная психотерапия.
Я уже не спешу спасти мир. Я готова идти рядом с тем, кто пришёл ко мне с запросом о помощи. Кто сам очень хочет изменений. Как важно ему найти себя, а мне интересно и ценно разделить с ним этот нелёгкий путь, где он познает грани своего «Я».
- Кому нужна психотерапия?
Тому, кто хочет, улучшить качество жизни, сделать свою жизнь более полной и свободной, лучше понимать себя, найти своё место в мире, изменить свои отношения с другими людьми.
- Всем ли нужна длительная психотерапия?
Я думаю, что она точно нужна не всем. Кому то достаточно консультации или нескольких встреч.
Да и я готова идти не со всеми. Кому-то, возможно, я не могу помочь, потому что я не всесильна, у меня есть свои ограничения. Я не могу быть терапевтом для своих близких и друзей. Я не работаю с алкогольной и наркотической зависимостями. Зато у меня есть возможность рекомендовать таких клиентов своим коллегам.
- Можно ли стать себе терапевтом?
Очень часто люди говорят: «Я сам себе психолог».
Думаю, это не очень верное утверждение. Как сам себе хирург, например.
Я сама себе не психолог! У меня есть личная терапия и это то, что делает меня как терапевта более устойчивой.
А вот устойчивость терапевта помогает мне идти свой жизненный путь.