Как спастись от ужасных головных болей метеозависимым людям? Такой вопрос задает каждый второй россиянин. Напомним, 1 ноября началась 10-дневная магнитная буря. А сегодня, 5 ноября, особые люди чувствуют 5 день мощного геомагнитного удара. Стоит отметить, что особое внимание стоит уделять здоровью в первой декаде ноября и в конце месяца. Все же, в третью декаду месяца стоит проявлять осторожность и помнить – нахождение между двумя бурями заставит организм почувствовать влияние магнитных волн. Мы уже пережили мощную магнитную бурю октября, а теперь рассказываем, как выжить в ноябре 2020.
Как переживают метеозависимые магнитную бурю ноября 2020?
“Пью успокоительные – ромашку, пустырник и валемидин. Здорово помогает! И фрукты есть нужно – мандарины и апельсины! От боли в голове анальгин наш простой помогает”.
Ольга: “Ах, вон оно что? Третью ночь не сплю, а днем засыпаю на ходу. От ночных кроссвордов уже тошнит. Постоянно болит оперированная нога, передвигаюсь по квартире вприпрыжку, больно опираться на конечность. Если так продолжится почти весь месяц, то трудно будет нам, метеозависимым. Спасибо, что просветили, буду осторожнее”.
Angel: “Странные какие-то “магнитные бури”. Друг за другом следуют и подолгу! Такого не было раньше! А, может, и вовсе это не магнитные бури, а что-то иное, рукотворное?! Может вышки?!”.
Наталья: “Надоели эти бури уже, когда они закончатся”.
Евгений: “Вчера днём просто вырубило, хотя нормально выспался ночью. До этого 2 дня голова раскалывалась и ничего не помогало”.
Серебристый ландыш: “У меня неделю уже боли. Чуть отпустит и новой волной, больше думала виной позвоночник, работа напряжённая была, анальгетики не обезболивают!”.
“Я тоже в шоке. Череп не перестает болеть. У меня сосудистая мигрень. Я ползаю по дому. Уже кажется, что мой любимый эрготамин не помогает. Спасибо за просвещение. Как тяжело”.
Ольга:” Понятно. На днях голова так болела, давление подскочило. А сегодня тоже утром еле встала, спину схватило в пояснице, прошло только после обеда, а тут еле ходила. Голова тоже ещё тяжеловата”.
Советы метеозависимым
Метеозависимые люди практически ежемесячно страдают от перепадов атмосферного давления и во время магнитных бурь. Ноябрь 2020 года не исключение, магнитная буря 5 ноября может принести некоторые неудобства не только метеозависимым, но даже здоровым. Головная боль, бессонница, перепады настроения, боль в суставах – все это последствия геомагнитных колебаний на организм. Особо сильно может не поздоровиться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ведь в первую очередь в такие дни страдают сосуды.
Если вы впервые почувствовали недомогание в дни магнитных бурь, то после ее завершения, возможно, вам нужно сдать анализы, чтобы проконтролировать состояние организма, проверить показатели крови и убедиться в здоровье сосудов. Перестраховаться о состоянии своего организма, лишним точно не будет.
Чем можно помочь себе в лечении метеозависимости?
1. Укрепление сосудов: контрастный душ, обливание холодной водой, длительные прогулки на свежем воздухе.
2. Постарайтесь навсегда отказаться от вредной пищи. Для метеозависимых людей предпочтительна растительно-молочная пища.
3. Витамины группы В, травяные чаи на основе мяты, чистотела, боярышника и пустырника могут помочь непосредственно при плохом самочувствие во время самой бури.
Когда пройдут магнитные бури в ноябре 2020 года
1-10 ноября 2020 года сулит большое магнитное возмущение, которое будет продолжаться 10 дней.
11 и 15 ноября будут наблюдаться слабые магнитные колебания, которые смогут почувствовать только сильно метеочувствительные люди.
18 ноября ожидается средняя магнитная буря, которая будет являться продолжением предыдущих малых возмущений.
С 20 по 25 ноября нас накроет последняя в этом месяце магнитная буря.
Источник: Весь Искитим