Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Что надеть на тренировку, чтобы увеличить КПД?

Два месяца до Нового Года: начинаем готовиться!

Два месяца до Нового Года: начинаем готовиться! Первый шаг — войти в 2021 с фигурой мечты, поэтому сегодня команда RSmagazine решила поговорить о правилах выбора спортивный формы, которая подойдет как для занятий в фитнес залах, так и дома (в условиях нестабильной эпидемиологической ситуации!).

Наверняка, ты не раз обращала внимание на обилие зеркал в фитнес-клубах и тренажёрных залах. Стоит отметить, что это не просто часть интерьера или дизайнерское решение. Это дополнительный стимул к работе над собой и, кстати, отличный повод задуматься о своем внешнем виде во время занятий.

Грамотно-подобранный спортивный «look» — первый шаг к успешной, эффективной тренировке и видимым результатам. К слову, профессиональные спортсмены никогда не экономят на спортивной форме, выбирая только лучшую экипировку. Любая работа, а в особенности работа над своим телом, должна приносить удовольствие, только в этом случае можно добиться желаемого эффекта.

Покупая одежду для спорта (топы, футболки, леггинсы), помни, что обычная, повседневная одежда в этом случае – табу. Существует отдельная категория. При выборе экипировки, обращай внимание на несколько важных аспектов: ткань, фасон, цвет, функциональность.

-3

#футболки #Легинсы #топы

Ткань

Следует отдать предпочтение тканям, которые впитывают влагу, дабы не испытывать дискомфорт от следов пота и не отвлекаться от тренировки. Обрати внимание на полиэстер со смесью эластана — хорошо впитывают влагу и не теряют форму в ходе частого использования (чего не скажешь о, например, чистом хлопке).

Также «musthave» для фитнеса — бесшовные вещи. Они не натирают кожу и создают максимальный комфорт во время тренировки. Востребована также перфорированная ткань, полупрозрачные и блестящие материалы.

-4

#ткань

Фасон

Если ты уже гуру фитнеса, у тебя полностью отсутствуют «проблемные» зоны, твой вариант — узкие модные леггинсы/бриджи/шорты и короткий спортивный топ. Подчеркнешь все достоинства и придашь себе уверенности.

-5

Если же ты еще в самом начале пути и тебе пока есть, что скрывать, обрати внимание на модели с длинными рукавами и прямыми брюками. Иногда лучше выбрать одежду на размер больше, дабы чувствовать себя максимально свободно и комфортно.

#фасон #бриджи #шорты

Цвет
-6

Что касается цвета, здесь в приоритете яркие, сочные цвета. Если ты, например, любишь ярко-розовый, фиолетовый или лимонный оттенки, но в повседневной жизни не выдавалось случая их надеть — тренажерный зал — то самое место. Тут можно всё. Яркие цвета и трендовые принты поднимут настроение и придадут бодрости.

Самые актуальные цвета— красный, розовый, синий, а также спортивная одежда в стиле «камуфляж».

#одежда #цвета

Функциональность

Функциональность — это основной признак удачно-выбранной спортивной формы и аксессуаров. Даже для дороги до спортзала лучше выбрать удобную спортивную одежду, которую легко снять и без труда сложить в спортивную сумку. Кстати, дополнит твой успешный спортивный образ — стильная вместительная сумка.

-7

Что касается выбора обуви, удобные спортивные кроссовки — оптимальный вариант, который подойдет под любую экипировку. К слову, обувь — это еще один залог успешной тренировки и на ней мы советуем тебе уж точно не экономить.

-8

При составлении своего образа для занятий, рекомендуем обратить внимание на продукцию брендов, которые занимаются исключительно спортивной одеждой. Такие фирмы всегда следят за модными тенденциями и последними «ноу-хоу» в этой области. Будешь выглядеть модно, чувствовать себя комфортно и уверенно.

#сумка #образ

Поставь лайк👍, или поделись в соц сетях, если понравилась статья.

Подпишись на RSMagazine, чтобы оставаться в курсе последних новостей fashion-мира и beauty-индустрии.

Еще больше статей о моде доступно на сайте RS-M.RU

Обсудить статью можно на женском форуме RSM