Детокс души и тела.
Детокс – это очищение, избавление от ненужного, старого, лишнего. В повседневной жизни мы привыкли сталкиваться с очищением тела, ежедневной гигиеной, принимать различные препараты для избавления от токсинов, шлаков, бактерий, от того, что приводит к органическим и функциональным очищение тела, организма должно стать необходимой и обязательной частью обыденной жизни, для того, чтобы сохранить здоровье, силу, хорошее самочувствие и активность на долгие годы.
Постоянные практики очищения тела с помощью различных банных,водных, косметических процедур, массажей помогу сохранить внешнюю чистоту тела, а также очистить поры, улучшить кровоток и выход токсинов.
Различные методики диетического, лечебного питания, физическая нагрузка, чистка внутренних органов (клизмы, гидроколонотерапия, дюбаж печени и др.) способствуют более глубокому очищению организма.
Но также стоит уделять не менее важное значение и на детокс души. В душе накапливаются с годами болезненные моменты, не осознанные до конца, не пережитые и не отпущенные чувства, эмоции, события. Большой спектр переживаний - это составная часть нашей жизни. Пока мы живем – мы Но когда в душе накапливаются много непережитых эмоций, переживаний, боли, разочарований, они начинают ее разрушать. И получается, что чем больше в душе человека живет боли, тем озлобление, агрессивней, несчастней он становится. Поэтому человек быстрее устает, чувствует недомогание, апатию, раздражение, труднее восстанавливаются силы, а это, в свою очередь, снова вызывает недовольство самообвинения или обвинения других людей, нетерпимость и т.п., что образует порочный замкнутый круг. И так люди перестают искренне радоваться, излучать тепло, легче справляться с жизненными неурядицами.
Таким образом, усугубляются болезни, ведь не для кого не секрет, что большинство заболеваний основаны разрушительными эмоциями, поступками или, наоборот, сердечной черствостью и холодностью, равнодушием.
Поэтому важно очищать не только тело, но и душу, и тогда человек встанет на путь глубокого исцеления.
Детокс души - это также регулярная работа, как и очищение тела. В настоящее время есть много способов очищения духовной сферы человека, такие как ведение дневника переживаний и жизненных событий, разговоры с духовным наставником, занятия творчеством, способы переработки негативных переживаний ( работа с обидами, практики прощения тех, кого обидели мы, переосмысление жизненных поступков , ценностей и смыслов и др.).
Таким образом, комплексное очищение тела и души должно стать регулярной практикой, если мы хотим достичь гармонии, здоровья и счастья. А в Центре оздоровления И. П. Неумывакина как раз есть возможность совместить отдых с детоксом тела и души.