Попробовала луковый маринад для курицы. 🧅Неплохой вариант для разнообразия. 👇

Ингредиенты:

▪️Куриные бёдра 7-10 шт

▪️Лук 3

▪️Чеснок 4-6

▪️Кетчуп 2-3 ст.л

▪️Тимьян 1 ч.л

▪️Розмарин 1 ч.л

▪️Паприка 1 ч.л

▪️Соль

▪️Чёрный перец

Рецепт по шагам:

1. В блендере измельчить лук и чеснок. Добавить кетчуп, соль и специи.
2. Бедра натереть солью и перцем. Залить маринадом, перемешать. Мариновать минимум 3 часа, в идеале ночь.
3. Выложить бедра в форму, накрыть фольгой и запекать при 200 градусах 40 минут. Затем убрать фольгу и запекать ещё 15-20 минут.

⠀

❤️Оцените, пожалуйста, рецепт от 0-10 в комментариях 🙏