В этой статье расскажу про простое планирование, без заморочек и глубокого анализа, без ежедневных полезных рутин. Отличный вариант для старта, если раньше планированием не занимались.
Первое, что нам нужно понимать, что планирование должно быть максимально гибким, с запасными вариантами и дополнительным временем.
Перед тем как начать планировать свою жизнь, нужно сделать небольшой анализ текущей ситуации, расставить общие приоритеты, в этом нам поможет колесо баланса. Можно распечатать наш шаблон или нарисовать в вашем ежедневнике.
Обратите внимание, что хорошим результатом является баланс всех сфер, и если какая-то область "проседает", необходимо учесть это при планировании вашего дня.
1 вариант. Ты пишешь список дел на неделю, просто в столбик, и рядом маркеры выполнения. Как только появляется свободное время, ты выполняешь дела и ставишь галочки. Это самый простой способ, без заморочек, просто выполняешь все по списку.
2 вариант. Если дел достаточно много, и их необходимо все таки определить по приоритетности, можно использовать такой список.
Так же хочу поделиться полезной табличкой, которая поможет тебе в правильном распределении своих дел. Называется она "Пока ребенок...".
Дальше, больше.
С заботой о тебе, Mom's club.
Подписывайтесь на наш полезный блог в инстаграм @momsclub.vl