Выкинуть весь хлам из своей жизни—вот самый важный и решительный шаг, на который тебе однажды стоит пойти. Нужно уметь вовремя ставить точку, не продолжая историю никому не нужными многоточиями. И я имею в виду не только реальный хлам, хранящийся в твоих шкафах и на антресолях, я говорю и о метафорическом хламе.
Всему приходит конец. Время, отведенное людям в твоей судьбе, кончается, и всё, что ты можешь сделать—с благодарностью улыбнуться и отпустить.
Всем ушедшим скажи «спасибо»: за то, что они подарили тебе что-то удивительное в прошлом. И за то, что теперь они дают тебе шанс на удивительное будущее. Которое, к сожалению или к счастью, ты проживешь без них. Нужно уметь прощать, как бы сложно это ни было.
Нормально и психологически здорово жалеть, переживать, расстраиваться, скорбеть, плакать. Но важно понимать, что не смотря на боль, этот этап закончится, и за ним придет другой, возможно, еще более интересный.
Жизнь похожа на пазлы, одно событие дополняет другое, и сегодняшняя потеря, возможно—завтрашняя находка. И вот сегодня я выкидываю весь хлам из своей жизни. Спасибо за эти уроки жизни, без них я не стала бы собой. Я всё отпускаю: мы обязательно будем счастливы, но уже по отдельности.
Я выкидываю весь хлам из своей жизни и достаю чистый лист.
Но как решить, что выкидывать, а что оставлять?
С кофточками сложно разобраться, а тут люди. Предлагаю простейшую психологическую технику: берем чистый лист, делим его на 2 части, вспоминаем все свое окружение и расписываем его по двум колонкам: поддерживающее и токсичное. К поддерживающим стоит отнести людей, которые дают вам энергию, ресурс и поддерживают вас несмотря ни на что. Даже если им не нравится то, что вы делаете, даже если они концептуально не согласны с вами. К токсичным – людей, которые много вас критикуют и ранят, после разговоров и встреч, с которыми возникает очень неприятное чувство.
Однако, если вам трудно самостоятельно отпустить все обиды и все что тревожит вас, то вам стоит обратиться к специалисту-психологу, который поможет вам справиться с этим. Разрешите себе жить свободно и не упускайте возможность решить все прямо сейчас!
В итоге все полностью зависит от вас. Хотите иметь счастливую жизнь – старайтесь держать в голове ту картину, к которой хотите прийти. Если вам нужна помощь в проработке себя,
Вы можете записаться ко мне на консультацию: https://forms.yandex.ru/u/5f8ab87879e1e940c59b4187/
