Возможно это уже заезженная тема, все вокруг говорят о вреде употребления табачных продукций, на самой продукции много картинок со страшными заболеваниями. Однако процент курящих людей однозначно велик.
Часто мы слышим фазу: "Так не стоило начинать". Думаю для вас, Дороги читатели, не секрет, зачастую курить начинают из любопытства, часто в юном возрасте. Почему? Они видят как курят родственники или проходящий миммо человек, в мозг юного человечка закрадывается любопытство. В дальнейшем, примерно первые пол года - год человек думает что он не привязан к данной привычки, что он всегда может прекратить, просто сейчас он этого не хочет.
Так как же бросить курить? Ответ прост, этого просто нужно захотеть. И о нет, я не о той минутной идее что "надо бы". Я об идее, которая мотивирует тебя.
Среди людей, кто когда-либо пытался бросить курить или все же бросил, часто говорят о книге Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Бытует мнение, что прочитав ее больше нет тяги к сигаретам. И я скажу вам:"Это бред". Почему? Все просто.
Наша вредная привычка, в большинстве случаев, является привычкой лишь в наших головах. Организм, конечно, так же привыкает к поступлению никотина, так как в течении первой недели отказа от табака, зачастую, происходит так называемая ломка. Но все же отказ от табака должен происходить от искренних побуждений болье не возвращаться к данной привычке.
Бросить может каждый, вопрос лишь в том, хочет ли человек бросить. Далее, в зависимости от его желания, все будет зависеть от выдержки и упорства человека
