Скажу пару слов о шагах преодоления смерти, которые нам сегодня доступны, бесплатно, просто так. Что нужно делать, чтобы преодолевать смерть?
Еда...твоя любимая пища - причина твоих морщин. Но проблема не в самой еде, а в переедании. Организм тупо не успевает восстановиться переваривая твой "источник хорошего настроения". Помни факт: долгожители малоешки.
Теперь первое твоё основное правило "захотел - поел" (где-то это называется неедение). Остальные правила четырех разового питания, различных диет из головы выброси. Забудь о традиционных: завтрак, обед и ужин.
Можно зайти с другой стороны. Делай всё, чтобы забыть о еде: общайся с интересными людьми (спорь, общайся, шути), развивайся творчески (рисуй, сочиняй, проектируй), занимайся спортом (любая работа с собственным весом). Но лучше всё-таки одновременно развиваться в обоих направлениях, со стороны "хочу ем, хочу не ем" и со стороны "саморазвития" (так назовём).
Зачем тебе этим заниматься?
•Ты поймёшь, что не в еде основной источник Жизни.
•Много свободного времени.
•Новый опыт
Я кратко изложил направление. Ищи, изучай, задавай вопросы.
Если ты новичок в этой теме, то будет вначале тяжело. Просто помни, что пол жизни ты занимался одним, теперь хочется заниматься другим, и сразу быстрых результатов не будет. Как с фондовым рынком, если ты новичок, то нужно терпение и настойчивость. Лучше минуту, но каждый день, чем раз в неделю весь день.
И ещё, если ты зависишь от родителей, есть два варианта реализации подобной самодеятельности: эволюционный и революционный (но об этом не здесь)
Если текст полезен - ставь лайк. Если нужно продолжение с подробностями, ссылками, именами, - пиши в коммент - бессмертие рядом.
