Наше утро –это отдельный вид, так называемого ритуала, который должен войти в привычку каждого человека. Утром наши мысли чисты, а значит – это самое ценное время способное менять и переворачивать нашу жизнь с ног на голову, потому что спокойствие и тишина вокруг вас- мотивация и заряд на весь день!
Если вы ложитесь как можно раньше, ведь здоровый сон – это залог вашего заряженного дня. Только представьте вы просыпаетесь в 6 утра, когда все спят, делаете зарядку, а после погружаетесь в полную медитацию, способную достичь ваших самых тонких , чувствительных клеток, заряженных на работу вашего внутреннего пространства.
Для каждого утро может начинаться хоть во сколько, конечно, если это не 12 часов дня. Я считаю, что у каждого утром должно быть хотя бы минут 15-20, чтобы проснуться и начать чувствовать себя и перезагружаться для нового дня! Так как у многих режим абсолютно сбит, следовательно нужно меняться в лучшую сторону и стремиться к большему.
Запомните, что ваш сон – это некий ритуал, который происходит каждый день, мы не знаем, что мы делаем во сне, но каждый раз мы стремимся к тому, чтобы лечь спать, так как это просто жизненно нам необходимо, если действительно соблюдать режим, чтобы сон стал для вас подзарядкой, а не бесполезным время препровождением, то ваша жизнь станет намного лучше. Стоит один раз попробовать и ощутить весь кайф своего жизненного настроя.
На самом деле не до каждого доходит эта информация, мы замотивированы к вечеру, встаем утром и понимаем, что нет это не для меня или что-то в этом роде. Но НЕТ! Скажу вам, чтобы где-то была хотя бы своя даже самая неравномерная цикличность следует прилагать огромные усилия, для достижения чего бы там не было!
Можно просто устраивать какие-то марафоны, которые помогут вам перебарывать себя каждый день, несмотря ни на что, это тоже, когда человек собрался бегать по утрам, и что, если будет плохая погода он не пойдет? Нет, как раз тот, кто замотивирован пойдет в любую погоду. Поэтому верьте в себя и свои силы!