Добрый день, читатели блога!
Будем чаще говорить о здоровье, о здоровых продуктах. О том, как сохранить себе здоровье с помощью продуктов. Если у вас есть какие-то личные наблюдения и советы, как определить настоящее молоко на прилавках магазинов, то пишите в комментариях.
Я же дам совет, как в магазине взять настоящее молоко. При том, что не всегда дорогой по цене продукт может быть качественным.
Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей
Мы все боимся, что купим молоко в магазине, а оно будет ненастоящее. Что туда добавят антибиотики, вредные компоненты. И мы или отравимся, или в лучшем случае просто выбросим молоко. Но денег жалко. Я как-то купила молоко по "красной цене" в Ашане. Добавила его в кофе, а оно расслоилось на сыворотку и какую-то белую субстанцию и затем пошло хлопьями на поверхности. Я, естественно, такой напиток пить не стала и вылила его.
Оказывается, есть один простой пункт выбора молоко. Чем жирнее, тем лучше. Если вы любите варианты обезжиренного молока или жирность 2,5%, можете не надеяться, что оно будет натуральным. Обезжирить молоко, убрать из него все полезное, а затем искусственно воссоздать жирность 1-2,5% - это уже химия какая-то, а не натуральный продукт.
По данным Института молочной промышленности настоящим натуральным молоком можно считать то, в котором жирность 3,2% и более. А лучше до 6% жирности. И чем больше процент жирности вы увидите на упаковке, тем лучше.
Важно! Не будет натуральным молоко, из которого искусственно выводят сливки, затем добавляют обезжиренное молоко, чтобы усреднить показатели жирности.
Какое же молоко покупаю я?
Беру разное. Раньше пыталась брать молоко по скидкам. А потом поняла, что здоровье дороже. Поэтому, беру молоко на котором указана жирность 3,2% до 6%. Как только увижу такую надпись, сразу же беру такой продукт. Никогда не возьму молоко с низким процентом жирности, оно ненатуральное.
Обязательно читайте состав молока. Там должно быть только 2 слова: молоко цельное.
