Всем привет☀️ Я Настя и это мой блог где мы вместе с вами будем делиться вкусными рецептами, правильным, здоровым питанием и витаминами!
Я так делаю каждое утро своим деткам перед тем как отправить их в школу, сейчас идёт сезон простуд, поэтому нам нужно укреплять наш организм. Ловите классный и простой актуальный рецепт
Готовьте!
И не болейте!
Как готовить?
Берём: свежий имбирь (70 гр) + лимон (2 шт) + мёд (0.2 л).
Соотношение по своему вкусу.
1. Можно нарезать на кусочки, соединить и перемешать.
2. Можно измельчить в блендере/мясорубке. В этом случае я чищу лимон от кожуры, мне очень горько. Но можно этого не делать.
Перелить массу в баночку, плотно закрыть крышкой, хранить в холодильнике и использовать ежедневно в качестве полезного чая.
Добавляем смесь в тёплую воду, не горячую (!). И тем более не заливайте кипятком, убьете все витамины
Приятного чаепития и хорошего дня 🍋