"...у кого нет дома внутри, те не могут обрести его и во внешнем мире".
На сознательном уровне мы считаем себя сильными и взрослыми людьми, но на дне нашего сознания есть часть, которая оказывает огромное влияние на нашу жизнь, чувства, мысли.
Научно доказано, что подсознание управляет нами примерно на 80 процентов. А сознание-лишь вершина айсберга. Наше восприятие и наши реакции во многом обусловлены теми установками, которые сформировались у нас в подсознании.
Познание своих внутренних установок помогает не только найти причины собственной несчастливости, недовольства, но и понять, почему окружающие реагируют на наше поведение тем или иным образом. Почему близкий человек обиделся, ведь мы ничего страшного не совершили?
Наверняка, многим давно знакомо понятие "Внутренний ребёнок".
"Внутренний ребёнок-это бессознательная часть личности, созданная из хороших и плохих впечатлений, которые были в нашем детстве. Это субличность, которая сформирована на основе детских эмоций, чувств, представлений о себе и об окружающем мире.
"Солнечный ребёнок и Сумрачный ребёнок составляют вдвоём часть нашей личности, именуемой внутренним ребёнком и отвечающей за наши бессознательны проявления".
Чтобы стать счастливее, нужно хорошо узнать этого ребёнка и подружиться с ним.
Когда нами движет наш Солнечный ребёнок, мы довольны жизнью, чувствуем уверенность в себе, счастливы.
Когда же о себе пытается заявить наш Сумрачный ребёнок, мы обижаемся, злимся, считем, что нас не любят и не ценят, боимся неудач, нам сложно найти взаимопонимание с близкими людьми.
"...если у Сумрачного ребёнка нет возможности поделиться своими страхами, гневом или стыдом, то эти чувства уходят в подсознание и действуют там".
Стефани Шталь-немецкий практикующий психолог и психотерапевт.
В книге Стефани Шталь "Ребёнок в тебе должен обрести дом" подробно описаны возможные детские травмы, приводящие к неудачам во взрослой жизни. Особенно ценно наличие в книге практических упражнений.
Книга написана простым и доступным языком.
В книге описаны факторы, которые влияют на формирование внутреннего ребёнка. Рассказано про основные потребности человека, о том, что происходит, если эти потребности не реализованы.
Информация поможет понять, от чего зависит наша самооценка, какие установки мешают нам получать желаемое, как формируется наша действительность. А также Стефани Шталь объясняет, на что следует обратить внимания родителям.
Практические упражнения для работы со своим Сумрачным ребёнком предназначены для познания своего Внутреннего ребёнка, и оказания ему помощи, а в результате повышения своей самооценки и улучшения своей взрослой жизни.
"Единственный человек, на которого мы может повлиять, - это мы сами".
При работе со своим внутренним ребёнком не следует обвинять родителей. Даже самые лучшие родители невольно могут создавать условия для формирования негативных установок.
"Принять себя - значит согласиться со своими достоинствами и недостатками".
"Ребёнок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки". Стефани Шталь
Возможно, прочитав книгу и узнав себя лучше, Вы решитесь на изменения!