В данной статье я расскажу вам о 4 рабочих советах,с помощью которых вы перестанете чувствовать себя неловко и станете увереннее!
- 1.Правильно настройте свой язык тела - Есть очень действенная методика - правило 3 секунд.Данная методика предаёт чувство комфорта и лёгкости.Правило 3 секунд гласит,что вместо того,что бы смотреть в пол или слишком долго человеку в глаза - нужно держать с каждым членом группы зрительный контакт не более 3 секунд и затем переходить к следующему человеку,кончено не стоит делать всё чётко по таймеру, т.к. примерно 3 секунд достаточно человеку,что бы он почувствовал вовлечение в разговор. Если вы выступаете в роли слушателя,то долгий зрительный контакт вполне уместен!
2.Активно жестикулируйте,когда говорите - Жесты не только делают рассказ более интригующим,но и показывают слушателям,что вы уверенно и комфортно чувствуете себя в разговоре,т.к. больше показывая,к примеру ладони люди понимают,что вы уверенны в себе и точно будете общительными и интересными в беседе!
3. Полностью отдавайтесь тому,что вы хотите выразить - Страх быть раскритикованным подсознательно ограничивает движения и даже мимику,что бы привлекать к себе меньше внимания. К сожалению подобная сдержанность сигнализирует о дискомфорте и создаёт неловкость,которую чувствуют все окружающие. Если вы делаете что -то дурашливое,намеренно или случайно - вам лучший вариант - делать это на 100%
- 4.Поддерживайте дружеские подколы - Вместо того,что бы опровергать шутку или пускать колкости в ответ - лучше стоит посмеятся вместе с группой. Если человек смеётся над собой со всеми,то в ближайшее время это перестанет быть поводом для шуток,так же можно удвоить интенсивность шутки.Если попробовать такой метод,то можно понять,что это возращает вам контроль над беседой. Данным способом вы развиваете и распространяете шутку,что даёт вам уверенность и дополнительную харизму в глазах окружающих.
- Помогла ли вам эта статья? Ставьте лайки и оставляйте коментарии! Так я смогу понять,что мои статьи вам интересны! До новых встреч!