Здравствуйте, мои дорогие читатели! В этой статье я бы хотела вам рассказать о 5 проверенных мной способов, которые помогут вам справиться с высоким давлением:
В шиповнике содержится множество витаминов. К тому же, он обладает успокаивающим эффектом. Советую вам попробовать отвар из этой чудесной ягоды. На 100 грамм шиповника возьмите литр воды. Залейте шиповник водой, доведите до кипения и через 2 минуты выключайте. Дальше дайте настояться под крышкой 3 часа. Процедите через марлю и перелейте отвар в стеклянную посуду. В день нужно выпивать 200мл отвара.
Настойка боярышника на спирту является прекрасным успокоительным. А всем известно, что волнение - одна из причин повышенного давления. Принимая боярышник 2-3 раза в день - вы приводите свою нервную систему в порядок, тем самым успокаивая давление.
Пропорции данного средства такие: 10 бутонов гвоздики на 1 стакан воды. Обычно я готовлю сразу побольше и беру 30 бутонов на 3 стакана воды. Затем кипячу до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Получившееся средство процеживаю и храню в стеклянной бутылке в тёмном месте. Употребляю 3 раза в день по одной столовой ложке.
Спасибо за уделённое время! Если вам понравилась статья - подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии. Всем хорошего настроения!