Как выбрать зубную пасту взрослым и детям
Без улыбки в жизни не обойтись. Мы общаемся друг с другом, выражаем эмоции, улыбка - визитная карточка человека. Но заболевания полости рта могут серьезно повлиять на вашу внешность и общее состояние здоровья. Поэтому к выбору зубной пасты следует подходить очень тщательно.
В чём состоит опасность зубной пасты
Давайте узнаем, как выбрать зубную пасту, чтобы люди дольше радовались здоровой улыбке. Правильная паста безопасна и изготовлена в соответствии с международными стандартами.
Исключаем содержание в зубной пасте:
- лаурилсульфата;
- фтора;
- грубых абразивов;
- метронидазола, триклозана, хлоргексин, бисаболол, биклотимол (антибиотики);
- отбеливающих компонентов, повреждающих эмаль; парабенов;
- синтетических красителей.
Разберём по очереди все перечисленные компоненты:
Лаурилсульфат натрия. Как и в случае порошковых моющих средств, он необходим для быстрой очистки и получения качественной пены. Опасные вещества попадают в организм через слизистую рта. Накапливаясь с годами, вредные компоненты приводят к развитию множества заболеваний: аллергии, астмы, нечеткости зрения и даже рака.
Фтор для зубной пасты добывается из ядерных отходов. Его соединения влияют на развитие умственной отсталости, подрывают иммунитет, делают суставы и кости менее прочными и ускоряют процессы старения. Вы все еще хотите чистить зубы этой пастой? Будьте внимательны при чтении состава. Потому что производители могут замаскировать фтор словами: монофторфосфат, фторид олова, фторид натрия и аминофторид.
Отбеливатели просто-напросто скоблят эмаль зубов. В составе такой вредный компонент значится как dioform или Ацетилен дихлорид.
Парабены нужны для продления срока хранения. Таким образом, чем дольше можно хранить зубную пасту, тем выше вероятность развития гормональных нарушений в организме, и возможности появления рака груди и рака матки. Парабены также приводят к повреждению ДНК, дерматиту и аллергии. На этикетках парабены обычно скрыты кодами от E-214 до E-219.
Полосы
Как выбрать зубную пасту по полоскам?
Никак! На самом деле это миф. Не ищите тайного смысла в цветных полосах. Это просто конвейерные "бирки". Производитель выбирает любой цвет при условии, что он контрастирует с фоном тубы. Так что, заботясь о своем здоровье, лучше читать состав, чем смотреть на полосы. И не спешите выбрасывать картонную упаковку, иногда ингредиенты указаны только на ней.
Выбор зубной пасты для ребёнка
Во-первых, в детской пасте не должно быть абсолютно никаких парабенов и бензоната натрия - это канцерогены. Худшие варианты такие же, как и для взрослого, только очень маленькая доза будет опасна для ребенка.
Также лучше избегать ароматизаторов, которые так ценят дети. Специалисты уверяют, что намного лучше, если паста будет безвкусной, чтобы малыш не привык ее глотать. Также сахароза и глюкоза нежелательны в составах - они легко приведут к кариесу.
Для детских зубов полезнее пасты-гели, они не содержат грубых абразивов.
Несколько критериев по выбору детской зубной пасты:
- Лучше пусть будет белого цвета, без красителей;
- Хорошо, когда мало компонентов в составе;
- Малый срок годности;
- Выбираем без ароматизаторов и добавок;
- Пока ребёнку не исполнится 13-15 лет, не рекомендуется переходить на взрослую пасту.
5 советов по уходу за полостью рта
Если вы не доверяете производителю зубной пасты, попробуйте самостоятельно сделать себе безопасное чистящее средство: например, из экстрактов трав. Растения способны творить чудеса, а не то что химические компоненты:
- Масло чайного дерева убережет от кариеса
- Эфирные масла ромашки и прополиса обладают антибактериальным действием.
- Шалфей поможет уменьшить кровоточивость десен;
- Облепиховое масло заживляет раны;
- Зубную боль можно облегчить с помощью гвоздики.
Не забывайте ухаживать за полостью рта и не запускайте своё здоровье! Спасибо за прочтение!